Про похудание и иже с ним

[xGlamourx]

5 минут назад, анюта сказал:

зачем спорить со мной о том что я и утверждала? 

Ты утверждала,что для наращивания мышечной ткани не нужны белки,а нужны углеводы.

 

Не будут без белка расти мышцы.Вот и все,о чём я спорила.

[Annamodel]

2 часа назад, Marseloss сказал:

Мне тут задарили сушилку, думаю начать делать такие типо хрустики-хлебцы овощные- фруктовые в ней, типо хлебцев.

Самое вкусное, что я ела из сушки - это арбуз! Он такой необычный становится, очень прям вкусный. Хлеб не ела

[xGlamourx]

7 минут назад, анюта сказал:

я работаю на этом

Ты худела,сейчас поддерживаешь форму.

Вопрос о наборе массы несколько другой,чем о снижение оной.

[xGlamourx]

2 минуты назад, Annamodel сказал:

Самое вкусное, что я ела из сушки - это арбуз!

А что там остается после удаления воды из него?

[Triss]

55 минут назад, анюта сказал:

а надо съедать при больных почках не менее 3000 кк и нельзя мясо

Анют, у тебя так нашли в чем дело? Всё-таки почки это?

Изменено 26 Октября 2018 пользователем Triss

[Alisalisa]

1 минуту назад, xGlamourx сказал:

А что там остается после удаления воды из него?

 

 Арбузный чипс 

[xGlamourx]

2 минуты назад, Alisalisa сказал:

Арбузный чипс 

Мне интересно,из чего он?Шо там есть кроме воды и сахара?

[Annamodel]

1 час назад, malena сказал:

научитесь смотреть в ответ)

как? 

мне не хочется на них смотреть

[анюта]

4 минуты назад, Triss сказал:

Анют, у тебя так нашли в чем дело? Всё-таки почки это?

Нет не нашли, но при такой полиурии почки само собой пострадали 

[анюта]

16 минут назад, xGlamourx сказал:

Ты худела,сейчас поддерживаешь форму.

Вопрос о наборе массы несколько другой,чем о снижение оной.

Я изначально не худела, ела в плюс и качалась, уже потом сушилась и сейчас я ращу мышцы ем много и стараюсь в плюс, и по моей фото, которую я выкладывала с прессом это очевидно, что я расти ла мышцы, я никогда не хотела худеть в зале. Я на велике худела норм. И повторю я в курсе!!! Что едят при наборе, сушке, похудении, а так же разные повторы по количеству и с разницей весов для разных целей, важность сна и проч. Кому кому, а мне это объяснять смешно, я сама могу объяснить все, за деньги и по скайпу, благо мой результат лучший в зале и добилась я его сама и зарабатываю мышцами, а не похудением. Если меня называют перекачанной и спрашивают пол то я не просто похудела. 

Изменено 26 Октября 2018 пользователем анюта

[Annamodel]

14 минут назад, xGlamourx сказал:

Мне интересно,из чего он?Шо там есть кроме воды и сахара?

не совсем арбузный чипс, а как тянучка такая насыщенная вкусом сладким. 

Вообще сушеные в этой сушке фрукты очень интересно и необычно меняются по вкусовым ощущениям. если бы мне не сказали, что это-арбуз, я бы не поняла сама.

https://market.yandex.ru/product--sushilka-rawmid-dream-pro-2-ddp-10/1866281678?show-uid=405741330921694712116003&nid=54959&context=search

из такой сушки ела, промышленных масштабов 

Изменено 26 Октября 2018 пользователем Annamodel

[xGlamourx]

16 минут назад, анюта сказал:

И повторю я в курсе!!

[aponik]

3 часа назад, анюта сказал:

 Кому кому, а мне это объяснять смешно, я сама могу объяснить все, за деньги и по скайпу.

Я сорри конечно, но давайте все теперь за деньги будем все тут объяснять. Пойдёмте все к друг другу сразу в приваты что ли.

Может я не так поняла, но мы как бы тут тоже многое объясняем.

зыы, мне лично не надо если что я гугл читать умею и тюб смотреть.

[SweetCherry]

В 25.10.2018 в 22:38, Nympho сказал:

Давайте об овсянке.  Среди  всех каш- она третья с низу по коофиценту пользы. Есть огромное количество каш в 10 раз полезней. И бобовых которые раз в 20 полезней овсянки.  Причина отсутствия потльзы именно в КРУПЕ-  не целостность оболочки. 

Давай сюда топ 3. Мне надо что-то есть по утрам 

[SweetCherry]

10 часов назад, анюта сказал:

что может быть провисание почки наоборот, что внутренний жир ушел, который держал почку и органы опустились, втч может и матка и все все опуститься

если кроме жира держать нечему, то конечно опустится. Мышцы должны все держать.

10 часов назад, Vikki2000 сказал:

Я спрашивала у знакомых кто на спорте всю жизнь, и на форумах в интернете искала, так у спортсменов прокачанных почки весят в два раза ниже, чем у меня

потому что надо различать проф спорт и спорт для здоровья. У спортсменов со здоровьем часто беда и куча травм. Те же почки от тяжестей конечно могут опуститься. Еще и грыжа вылезет.

9 часов назад, анюта сказал:

о ходить туда не могу, много русских, которые сплетни разносят,неприятны взгляды их и тоже

как скучно я живу . На меня нигде не смотрят, ни в зале, ни в маке, ни в магазине. Может потому что я на них не смотрю и сконцентрирована на себе? Если  и увижу чей-то взгляд подумаю что любуются. Вот последнее, что мне придет в голову, это то, что смотрят потому что со мной что-то не так. 

 Простите, но мир вокруг вас не верится, увы...

 

[анюта]

1 час назад, aponik сказал:

Я сорри конечно, но давайте все теперь за деньги будем все тут объяснять. Пойдёмте все к друг другу сразу в приваты что ли.

Может я не так поняла, но мы как бы тут тоже многое объясняем.

зыы, мне лично не надо если что я гугл читать умею и тюб смотреть.

Это сарказм, потому что это мои топики рабочие. 

[анюта]

59 минут назад, SweetCherry сказал:

если кроме жира держать нечему, то конечно опустится. Мышцы должны все держать.

потому что надо различать проф спорт и спорт для здоровья. У спортсменов со здоровьем часто беда и куча травм. Те же почки от тяжестей конечно могут опуститься. Еще и грыжа вылезет.

как скучно я живу . На меня нигде не смотрят, ни в зале, ни в маке, ни в магазине. Может потому что я на них не смотрю и сконцентрирована на себе? Если  и увижу чей-то взгляд подумаю что любуются. Вот последнее, что мне придет в голову, это то, что смотрят потому что со мной что-то не так. 

 Простите, но мир вокруг вас не верится, увы...

 

Ну про меня"подруга" кинувшая на деньги, разносит про вебку, сифилис и что беременею и аборты делаю, раньше не понимала, почему не знающие меня люди говорят странные вещи, а недавно донесли почему ко мне такое отношение в городе. Плюс часто туристы узнают меня по инсте, я люблю публично жить в сети, но не люблю в реале. Плюс в тот зал ходит бывший и его новая так что сплетен хватает. А в моем те, кто меня знает реально, тренер первый и он знает, что абортов у меня быть не может. 

Изменено 26 Октября 2018 пользователем анюта

[анюта]

5 часов назад, xGlamourx сказал:

Ты утверждала,что для наращивания мышечной ткани не нужны белки,а нужны углеводы.

 

Не будут без белка расти мышцы.Вот и все,о чём я спорила.

Я утверждала, что их должно быть больше, углей по процентам, мышцы и с белком могут не расти, там много условий и сон и нагрузка до повреждения. Итд итп У лошадей достаточно мышц, к слову. 

[aponik]

12 минут назад, анюта сказал:

Ну про меня"подруга" кинувшая на деньги, разносит про вебку, сифилис и что беременею и аборты делаю, раньше не понимала, почему не знающие меня люди говорят странные вещи, а недавно донесли почему ко мне такое отношение в городе. Плюс часто туристы узнают меня по инсте, я люблю публично жить в сети, но не люблю в реале. Плюс в тот зал ходит бывший и его новая так что сплетен хватает. А в моем те, кто меня знает реально, тренер первый и он знает, что абортов у меня быть не может. 

Если бы мне такие слухи говорили, я бы думала, что человек кто такое несёт не дружит с головой, а не то что это действительно есть у того на кого несут.

[SweetCherry]

17 минут назад, анюта сказал:

Ну про меня"подруга" кинувшая на деньги, разносит про вебку, сифилис и что беременею и аборты делаю, раньше не понимала, почему не знающие меня люди говорят странные вещи, а недавно донесли почему ко мне такое отношение в городе. Плюс часто туристы узнают меня по инсте, я люблю публично жить в сети, но не люблю в реале. Плюс в тот зал ходит бывший и его новая так что сплетен хватает. А в моем те, кто меня знает реально, тренер первый и он знает, что абортов у меня быть не может. 

так гордо подняла голову и пошла куда надо. Люди быстрее замолчат, когда поймут, что их балабольство в цель не попадает. Да и тебя будут видеть, может даже общаться и сложат свое мнение. 

[анюта]

5 минут назад, aponik сказал:

Если бы мне такие слухи говорили, я бы думала, что человек кто такое несёт не дружит с головой, а не то что это действительно есть у того на кого несут.

Так уже и начинают думать, потому стали передавать мне. Но я фотограф и много конкурентов, им выгодно распространять этот бред

[анюта]

4 минуты назад, SweetCherry сказал:

так гордо подняла голову и пошла куда надо. Люди быстрее замолчат, когда поймут, что их балабольство в цель не попадает. Да и тебя будут видеть, может даже общаться и сложат свое мнение. 

Возможно так и есть, оч хочу в тот зал, там классный Гакк и тренажёр жопомоста, надоело в смите делать или на краю скамьи. В других, если есть одно, нет другого, жопомоста так нигде нет, в моем ещё гиперэкстензия выворачивающая колени, оч больно. 

Изменено 26 Октября 2018 пользователем анюта

[aponik]

Ну дак и иди и говори, что у той дамы гуси улетели давно, что про всех несёт и про вас тоже, не ты мимо ушей пропускаешь уже не помнишь что про них говорила, да и не запоминаешь тебе не нужную фигню

Изменено 26 Октября 2018 пользователем aponik

[SweetCherry]

1 час назад, анюта сказал:

Возможно так и есть, оч хочу в тот зал, там классный Гакк и тренажёр жопомоста, надоело в смите делать или на краю скамьи. В других, если есть одно, нет другого, жопомоста так нигде нет, в моем ещё гиперэкстензия выворачивающая колени, оч больно. 

так вперед. Ты важнее глупых людей которые слушают сплетни. Еще не хватало отказывать себе в чем-то из-за них.

Пусть сами уходят в другое место, если ты им мешаешь.

Я б прям принципиально туда пошла.

[анюта]

4 часа назад, SweetCherry сказал:

так вперед. Ты важнее глупых людей которые слушают сплетни. Еще не хватало отказывать себе в чем-то из-за них.

Пусть сами уходят в другое место, если ты им мешаешь.

Я б прям принципиально туда пошла.

И они сразу все сбегут, а то вдруг сифилисом заболеют от меня Зал будет свободный, только я и вьеты, красота