Про похудание и иже с ним

[анюта]

Я климат два года назад сменила, образ жизни год назад, усиленно всё пол года назад. У меня нет секса.

Изменено 4 Июня 2018 пользователем анюта

[xGlamourx]

4 минуты назад, анюта сказал:

Я климат два года назад сменила, образ жизни год назад, усиленно всё пол года назад. У меня нет секса.

Организм не сбоит моментально.Использует накопленные ресурсы,а потом выдает проблему при нехватке.

Сеска нет,а оргазмов тоже нет?

Изменено 4 Июня 2018 пользователем xGlamourx

[анюта]

А что от оргазмов может быть беременность? Первый раз он сбился моментально,в первый месяц тренировок, но это было полтора года назад и как отменила,так всё сразу пришло,а тут не пришло.

Изменено 4 Июня 2018 пользователем анюта

[xGlamourx]

2 минуты назад, анюта сказал:

А что от оргазмов может быть беременность?

Не,я к тому,что при отсутствии сексуальной жизни цикл тоже может сбоить.

[анюта]

3 часа назад, xGlamourx сказал:

Не,я к тому,что при отсутствии сексуальной жизни цикл тоже может сбоить.

Обычно у меня наоборот,когда пару раз по году не было секса, то все шло как по часам.

[krouli]

В 30.04.2018 в 02:54, krouli сказал:

Обезжиренный, имхо как пенопласт. я покупаю 2 процентный "на марле" в белорусском  дворике.

проверки йодом и пр пройден, не горит

ну вот, нахвалила

пришла в очередной раз за творогом, продавщица веселая такая, говорит - новый поставщик  псковский - творог без кислинки и мало сыворотки, по вкусу - хорошо. купила,  запеканку поставила - запеканка  с чернотой получилась. горит, то есть. пошла - деньги  сразу вернулись. ну ппц. дожили, деньги есть,  а купить нечего и если бы я ела в сыром виде, то и не заподозрила бы  такую подставу.

В мягком твороге 

белка меньше в два раза  и тоже сомнения берут.

сделала домашний из молока валио, получился с кислинкой, для закваски - ложка сметаны.

только я не пойму  этой математики. например,  из 2 литров молока (где  жир 3.5,  белок 3 и угли 4.8), получаем, грубо говоря килограмм творога с жирностью 6 %, но как получить творог с 18-20 гр белка на 100 грамм? каким образом и за счет чего  творог является высокобелковым?

какое молоко используете для  домашнего творога? какую закваску?

Изменено 6 Июня 2018 пользователем krouli

[xGlamourx]

1 час назад, krouli сказал:

из 2 литров молока (где  жир 3.5,  белок 3 и угли 4.8), получаем, грубо говоря килограмм творога

Из молока 3.2 получится 1кг творога,если этого молока 6-7 литров.Вот и получается 18-20 белка.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/500470-skolko-nuzhno-moloka-dlja-1-kg-tvoroga.html

[анюта]

Сделала творог из 2 х литров ну грамм 100-120 вышло, меньше пол стакана, молоко это дорогое 49донгов, 1 доллар это 22, 5 где то А купить в магазине 250 гр 70д, но жирного, учитывая, что я все еще не нашла способ выводить деньги,а 16 оплата дома, то дорого вышло

Изменено 7 Июня 2018 пользователем анюта

[WhiteFox]

[krouli]

Девы, пробовал кто  маковый урбеч? съедобен\штырит? по идее должен успокаивать. но цена не  низкая,  боюсь, что гадость будет

https://4fresh.ru/products/biop0013

[xGlamourx]

16 часов назад, krouli сказал:

Девы, пробовал кто  маковый урбеч?

Я ем кунжутный(белый или черный) и из тыквенных семечек.

Мне нравятся они.Шококос в кашу добавляю.

16 часов назад, krouli сказал:

цена не  низкая,  боюсь, что гадость будет

Есть подешевле.

http://spb.i-mne.com/urbechi-i-orehovye-pasty/urbech-iz-semjan-maka-225g.html

https://www.ayurveda-shop.ru/product/urbech-iz-semjan-maka-200-g/

У меня Мареладовские.

Там чайная ложка в день получается.Калорийно же очень.Недорого выходит,ибо надолго хватает.

[krouli]

Открыла  для себя новый сироп  калорий минимум,  литр стоит 180 рублей, что прилично дешевле конкурента в стекле. пока опробован только  этот вкус - ананас, норм.  по опыту, поняла, что более правдивый вкус получается у фруктов\ягод с кислинкой, а вот шоколады разные мало у кого достойно выходят

Изменено 29 Июня 2018 пользователем krouli

[xGlamourx]

Урбеч из белого амаранта не покупайте,девочки!

Помните вкус песка из детства?Вот один в один

Кунжутные вкусные,тыквенный,как халву ешь.Шококос ваще рай для сладкоежек!А этот буээээээээ

[Фисташка]

Подняли тему похудения очень уместно)) Я только что сходила за кефиром в ларек, но его не было и купила сосиски

[showmeboobs]

да, а у меня через дорогу тренажерка, и новые легинсы адидас и кросовки каппа лежат, вот смотрю на них пока только 

[Фисташка]

2 минуты назад, showmeboobs сказал:

да, а у меня через дорогу тренажерка, и новые легинсы адидас и кросовки каппа лежат, вот смотрю на них пока только 

у меня через дорогу тренажерка и бассейн)

 

[krouli]

Сдала анализ на индекс нома - получила инсулин на верхней границе нормы. вот она, расплата за пищевую наркоманию и причина, почему сложно сушиться в последнее время. урежу угли до 50. нужно раньше было проверить, но ладно, лучше поздно, чем никогда

[Mylene]

Уже давно хотела отписаться о своем опыте приема таурина и альфа-липоевой кислоты, да все руки не доходили. А сейчас, я смотрю, кое-кто будет худеть с октября, так что самое время. 

 

Таурин я решила пропить для глаз года 3 назад, о том, что он может помочь в похудении я читала, но не поверила. Причем не поверила до такой степени, что, когда я, вдруг, начала терять вес, на таурин я не подумала совсем, я решила, что заболела. Потом-то уже до меня дошло. Пила таурин курсом в 1 месяц 3 раза в день по 500 мг натощак (два часа не есть до приема и еще 30 минут после). Режим питания не меняла, более того, когда поняла, что худею, ела все что угодно вредное, ибо худеть мне особо не надо было. Худеть продолжала и после отмены таурина, потом еще вес долго не набирался. Потеряла тогда 5 - 6 кило. Я изначально брала 2 баночки, одну пропила, вторую собиралась пропить через 6 месяцев перерыва, но так и не решилась. 

 

После опыта с таурином пить что-то другое, что может способствовать похудению, было боязно. Но баночка альфа-липоевой кислоты меня так и манила, так что в середине августа я все-таки решилась. Должна сказать, что на мне похудательный эффект от альфа-липоевой кислоты, к счастью, менее выражен, чем эффект от таурина. Тем не менее, за полтора месяца с бедер ушло около 5 см. Питание никак не меняла. 

 

[xGlamourx]

3 часа назад, Mylene сказал:

Пила таурин курсом в 1 месяц 3 раза в день по 500 мг натощак (два часа не есть до приема и еще 30 минут после).

Милен,а ты в вопросах читала ответ?

Там есть такой пост

" Суточная потребность в таурине составляет 400 мг (данные Госсанэпиднормирования РФ). Таурин - это антиоксидант, поэтому нужно осторожно с передозировками. Передозировка антиоксидантами зачастую повышает риск онкологии. Поэтому безопасно - 500мг 1 капсула в день, при условии что вы не едите регулярно рыбу или морепродукты (тогда таурин вам не нужен). "

А у тебя аж 3 капсулы в день

[Mylene]

18 минут назад, xGlamourx сказал:

а ты в вопросах читала ответ?

 

Я его покупала в 2015, кроме того, обычно пользуюсь англоязычной версией сайта. Сейчас поискала вопросы в русской версии, действительно, пишут про 400 мг. Но пишет клиент сайта, сама я этот вопрос не изучала, ориентировалась на дозировки производителя, он рекомендует 1 - 4 капсулы в день. А так, все, что мы принимаем, если это не назначил высококвалифицированный специалист, мы принимаем исключительно под свою собственную ответственность. 

 

[SweetCherry]

Я всегда уменьшаю рекомендованные производителем дозы. Пусть лучше медленнее насыщается, я не спешу.

Хорошо если "лишние" элементы просто не усваиваются и выводятся из организма, а может и во вред пойти

[Gal5]

del

Цитата

 

 

Скрытый текст

 

 

Изменено 30 Сентября 2018 пользователем Gal5

[malena]

и чо тут было? кто видел?)

[Gal5]

22 минуты назад, malena сказал:

и чо тут было? кто видел?)

достало быть флудерастом, поэтому пишу и стираю )))

 

[SweetCherry]

Аква покусала?