Про похудание и иже с ним

[Kemper]

6 минут назад, malena сказал:

знаете, хороший пример не в пользу всех этих ограничений - те же французы или итальянцы. у которых и белый хлеб и вино и многое другое. но едят они медленно, немного, строго в одно время. ну и качество продуктов другое конечно. но все-таки на столе довольно богатый выбор. и те же сыры. мммм.....
так называемая средиземноморская диета. долгожители. наряду  с японцами

да чего далеко ходить. пару лет назад финны убрали с прилавков ржаной хлеб и перестали практически сеять рожь- было дорого. и как только нация стала хавать батон и жиреть, они быстренько вернулись к здоровому хлебушку))) у нас глутамат натрия головного мозга и 9 месяцев в году холод и серость как тут похудеть нации,когда хочется жрать и закусывать))

[malena]

у нас нет культуры питания, я считаю. умения смаковать. чувствовать. это связано и с голодом военным и довоенным. потом все эти талоны, очереди. многие едят быстро, особенно мужчины. тарелки вычищаются досуха. хлебушек, корочка-помогалочка, еда без хлеба не еда и прочие заветы бабушки) и еда в основном углеводная, на гарнирах построена или жирных супах. потому что холодно и нужно чтоб дешево и наваристо. все эти косточки для щей и борщей.

я принципиально не варю эти супы. у меня ассоциации с советским детством и вообще голодными временами. еще этот суп ели по три дня минимум. 
люблю крем суп. 

Изменено 6 Ноября 2018 пользователем malena

[Alisalisa]

Причем организм тоже не дурак, рецепторы распознают синтетический вкус и вкус рили витаминов.

Макдак перебор по вкусовым и арома добавкам , но ощущение организма как говна пластика поел. Ощущение не сытости, а "перебитости аппетита" ненадолго. очень быстро снова есть захочется.

[Gal5]

8 минут назад, malena сказал:

я принципиально не варю эти супы. у меня ассоциации с советским детством и вообще голодными временами. еще этот суп ели по три дня минимум. 
люблю крем суп. 

ты девушка, а мужчинам подавай такое на первое, причем всем.

пс макдак это тупо невкусно, мне кажется, если хочется вредного, есть получше места.

Изменено 6 Ноября 2018 пользователем Gal5

[Дарья666]

1 минуту назад, Gal5 сказал:

ты девушка, а мужчинам подавай такое на первое, причем всем.

 

Если  бы!!!

Мой муж нифига не ест первое(((( 1 раз в две недели может съесть и всё(( Поэтому варю очень редко. Проще зайти и съесть где-то

[Gal5]

Только что, Дарья666 сказал:

 

Если  бы!!!

Мой муж нифига не ест первое(((( 1 раз в две недели может съесть и всё(( Поэтому варю очень редко. Проще зайти и съесть где-то

ух ты

у меня все, все и папа, и брат всем подавай первое, иначе плохая хозяйка. И нужно, чтобы была церемония, уселись и я разливаю по тарелкам, сами не нальют, ждут.

[malena]

5 минут назад, Alisalisa сказал:

Причем организм тоже не дурак, рецепторы распознают синтетический вкус и вкус рили витаминов.

Макдак перебор по вкусовым и арома добавкам , но ощущение организма как говна пластика поел. Ощущение не сытости, а "перебитости аппетита" ненадолго. очень быстро снова есть захочется.

у меня всегда ощущение, что в меня бумажную сухую булку запихали там. а иногда прям охота. только я чаще беру кфц или бургеркинг. и душа требует)) вот гадости именно. или шавермочку. тут когда холода первые наступали, я три штуки заточила на неделе. не жалею. я так перестраивалась сезонно)

[Alisalisa]

Шаверма не такая уж гадость, если соусы туда не нахрючивать )

[Дарья666]

А я "сижу" на Бургер Кинг, именно на картошке по-деревенски и крыльях. Мне можно, я на массе  Раз в неделю захожу беру, после трени)))

[malena]

5 минут назад, Gal5 сказал:

ты девушка, а мужчинам подавай такое на первое, причем всем.

пс макдак это тупо невкусно, мне кажется, если хочется вредного, есть получше места.

не всем. мне повезло с мужчиной. он мяса почти не ест. редко курицу и то, выложит из тарелки половину. любит хлеб, сыр, помидоры. в общем, все как в средиземье)
я прям радуюсь, во-первых потому что вес не набирает от слова совсем, во-вторых его можно кормить фасолькой, овощами тушеными и прочим ЗОЖем.
раньше меня очень подводило, что я на диете а мужчине подавай котлет и я срывалась часто. или приеду со студии а дома нажарено напарено и конечно жру.
а когда вы оба питаетесь более постно, то это помогает держать баланс. правда я не астеник и нужно быть строже всегда. еще он любит шоколад, который я почти не ем. то есть не искушает меня. а я люблю булки, которые он не очень любит а значит не тащит в дом тоннами.
 

[malena]

2 минуты назад, Alisalisa сказал:

Шаверма не такая уж гадость, если соусы туда не нахрючивать )

я вообще считаю что не гадость. а если свою сделать, то вполне здоровое питание. с соусом в виде йогурта не жирного. мням-мням

[Alisalisa]

2 минуты назад, malena сказал:

я вообще считаю что не гадость. а если свою сделать, то вполне здоровое питание. с соусом в виде йогурта не жирного. мням-мням

 

ну, по сути домашний зожный ролл,  если не учитывать, что в кафе соусы майонезные и курица пережареная

 причем там майонез даже не кальве лол. а тот который ведро за три рубля покупают

Изменено 6 Ноября 2018 пользователем Alisalisa

[malena]

в кафе не зожный ни разу. очень много масла в этой курице еще. то есть чистый жир. но можно себе позволить если очень много двигаешься. или холод. то есть энергоотдача ощутимая. 

[Gal5]

10 минут назад, malena сказал:

не всем. мне повезло с мужчиной.

смотря что в детстве ел, если мама хорошо готовила, то передается, по брату и другим сужу, за всех не скажу. Очень показательно по пюре, вот надо как у мамы.

пс Дарья, может, муж в детстве суп не ел или было невкусно.

Изменено 6 Ноября 2018 пользователем Gal5

[DollGlamour]

Как там было заблокировать тему?

Кушать хочется-сил нет!

[malena]

Только что, Gal5 сказал:

смотря что в детстве ел, если мама хорошо готовила, то передается, по брату и другим сужу, за всех не скажу. Очень показательно по пюре, вот надо как у мамы.

не всегда так. хотя часто так. 
я вот выше типологию давала. так вот там есть 3физика так называемая, болевая. это когда есть стремление избегать грубых вкусов и тяжелой еды. могут быть крайности. аскеза.
я думаю еда еще отражает наш темперамент. я вот истероид и у меня всегда большие порции. я изыбыточно рефлексирую и избыточно ем. кто-то нервический (шизоид) не может себя отпустить чтобы поглощать все подряд. ну это мои уже личные психологические наблюдения)

[Gal5]

2 минуты назад, DollGlamour сказал:

Как там было заблокировать тему?

Кушать хочется-сил нет!

страданиями душа очищается . Иисус страдал и нам велел(с)

[Marseloss]

Только что, malena сказал:

не всегда так. хотя часто так. 
я вот выше типологию давала. так вот там есть 3физика так называемая, болевая. это когда есть стремление избегать грубых вкусов и тяжелой еды. могут быть крайности. аскеза.
я думаю еда еще отражает наш темперамент. я вот истероид и у меня всегда большие порции. я изыбыточно рефлексирую и избыточно ем. кто-то нервический (шизоид) не может себя отпустить чтобы поглощать все подряд. ну это мои уже личные психологические наблюдения)

ухтыж мил-типология. А если нраится либо нейтральное , типо огурца, дыни, китайской капусты либо  острое пряное все такое странное и горькое местами?

[Alisalisa]

Ну  я и имею ввиду, что домашняя шаверма это не совсем она, если делать дома)  во всяких фитнесс рецептах это называют "ролл") а то что в кафе не очень по составу.

[Gal5]

5 минут назад, Alisalisa сказал:

 во всяких фитнесс рецептах это называют "ролл"

поделись самым вкусным, если есть возможность, тесто интересует в основном.

[Alisalisa]

6 минут назад, Gal5 сказал:

поделись самым вкусным, если есть возможность, тесто интересует в основном.

 напишу попозже

 

тесто- обычный лаваш, где в составе только мука и соль. Каравай такой делает, но там мука пшеничная.

Самый вкусный это индивидуально. Все то же самое что кладешь в любимые салат, только с заправкой и в лаваше.

Конечно самые вкусные это с копченой рытой и сыром филадельфия, но это не диет вариан и на столе больше 10 минут не хранится, состав наркотический)

Изменено 6 Ноября 2018 пользователем Alisalisa

[Marseloss]

Только что, virginiya сказал:

 спасает только темперамент и спорт ,ну и генетика.

 

ты вообще прелелесть, соль земли =0  не ну а чо- кто-то же должен =)

 

[malena]

17 минут назад, Marseloss сказал:

ухтыж мил-типология. А если нраится либо нейтральное , типо огурца, дыни, китайской капусты либо  острое пряное все такое странное и горькое местами?

ммм..дай-ка подумать. не знаю))) ну правда. я если знаю точный пй и социо тип, могу строить свои догадки. или хотя бы зная человека ирл

[Marseloss]

Только что, malena сказал:

ммм..дай-ка подумать. не знаю))) ну правда. я если знаю точный пй и социо тип, могу строить свои догадки. или хотя бы зная человека ирл

шучу шучу- в 4 года моя любимая фраза была  "какая разница? никакая ни разница"

[aponik]

3 часа назад, virginiya сказал:

 

У мамы завтра день рождения , буду вставать в 5ть утра и готовить монастырскую избу -её любимый торт.

Тоже страдания сплошные.

 Вот что я буду готовить на Рождество, спасибо за идею, у меня килограмм 5 вишни ещё заморожено.

Только я вот смотрю рецепты, там после как промазали, оставляют в холодильнике на ночь или даже на сутки.

гыы, зачем рано вставать и готовить, когда можно готовить уже . Не это дело хозяйское, но чтоб вот пропитаться успел, хотя к вечеру успеет, но все равно, я бы сейчас готовила, чтобы не вставать lol.