Здоровье

[moonwalk]

Я не знаю,что со мной происходит и почему.Последнее время у меня состояние, как-будто с меня высосали всю энергию.Я вроде и спать хочу,но не могу.Сил нет вообще 😐Немного физического труда и я трупом валяюсь.Полнейшая апатия и бессилие. Даже не знаю к какому врачу пойти . Наверное общий анализ крови сдам.А там уже будет видно.Если это последствия короны,то когда это закончится ? 

[макс]

10 минут назад, moonwalk сказал:

Я не знаю,что со мной происходит и почему.Последнее время у меня состояние, как-будто с меня высосали всю энергию.Я вроде и спать хочу,но не могу.Сил нет вообще 😐Немного физического труда и я трупом валяюсь.Полнейшая апатия и бессилие. Даже не знаю к какому врачу пойти . Наверное общий анализ крови сдам.А там уже будет видно.Если это последствия короны,то когда это закончится ? 

У меня такая же прям фигня всю неделю была. И температура один день 39-40, а потом 36.3 - 35.3.. Но у меня сейчас ковид. Сегодня вот только бодряк поймал. 

[xGlamourx]

27 минут назад, moonwalk сказал:

Даже не знаю к какому врачу пойти .

Как минимум к неврологу.Как максимум - к психотерапевту.

Похоже на депрессию или астению.

[Фисташка]

Я тоже вялая и ленивая весь сентябрь, но уверена что после вакцины)

Изменено 19 Сентября 2021 пользователем Фисташка

[Cam_girl]

возможно, анемия или гипотериоз. Надо к терапевту и анализ крови, конечно. А то сейчас наставим диагнозов.

[Monaco]

Силикон из искусственной груди оказался способен утекать в организм

 Учёные призвали женщин отказаться от этой процедуры

Исследователи изучили 400 женщин, которые делали себе операции по изменению формы груди. Оказалось, что у 86-98% из них силикон из имплантов просочился в организм.

 

400 женщин-участниц исследования делали себе операцию не в первый раз. Это позволило учёным изучить фрагменты, удалённые из организма женщин во время операций. Анализ показал, что молекулы силикона просочились в ткани тела практически у всех пациенток (98%). Это не зависело от того, какие имплантаты они использовали. У 86% пациентов силикон проник даже в лимфатические узлы, жировую ткань и другие части организма

Учёные рассказали, что эти утечки стали причиной воспалений разной степени тяжести у 92% пациенток.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2784341

[SmileRi]

А разве не из полиуритана сейчас делают? Я может не шарю, но вроде силикон это прошлый век.

[poetry]

11 часов назад, Anka сказал:

Что помогло в итоге? 

У меня ситуация один в один уже пару недель ...шестой час лежу кукую. 

Сонмил, мелатонин не помогают😔

Мелатонин пила тогда прям каждый день. Не особо помогал.

Помогло избавиться от головоёбок и развестись 

[illuminaughty]

Поетри сестра 

донормил помогает и он типа лайт 

[xGlamourx]

23 минуты назад, poetry сказал:

Помогло избавиться от головоёбок и развестись 

Ментальное здоровье - лучшее средство от бессонницы.

И понимание, что самое бесценное - ты сама!а не вот это вот всё вокруг!

Мне тоже помогло осознание того, что все о чем я гоняю маргарин в голове - пустое.Плюс добавление физической активности без фанатизма -  дорожка,велик,стретчинг,МФР....

И красота!

[xGlamourx]

мне нравятся приложения на телефон - MindSPA(почитать всякое психологическое) и Meditopia(послушать)

[aponik]

Мне помогает валерьянка, где-то 3-4 таблетки по 20 мг.

Мужу тоже, мы её любим.

Но мы редко пьём, например, если нужно лечь в 9 вечером, а встать в 3 ночи на самолёт.

Изменено 11 Октября 2021 пользователем aponik

[xGlamourx]

1 минуту назад, Anka сказал:

Купила донормил... действующее вещество в нём то же, что и в сонмиле,

Хосподи.Какая я была после него чумная,голова чугунная

Может тебе поможет.

 

[Фисташка]

У меня тоже голова тяжелая от донормила(

 

Мне помогает видео для сна. Может показаться что это не серьезный способ, но когда я мучаюсь от бессонницы это то, что меня спасает)

 

Эти гарантированно отключают (меня). Нужно подобрать под настроение: 

 

Скрытый текст

 

1. Ни разу еще не было случая чтобы это видео не сработало

 

 

 

2. Это  еще хорошо на холодное время года. Когда не хочется музыки

 

 

 

3. Это лучший камин. Я их много переслушала

 

 

 

4. Дождь мне не особо в холодное время года, но этот подойдет под настроение

 

 

 

 

Изменено 11 Октября 2021 пользователем Фисташка

[Фисташка]

Гидазепам или подобное можно)

Чтобы отключить тревожные мысли 

Изменено 11 Октября 2021 пользователем Фисташка

[xGlamourx]

4 минуты назад, Фисташка сказал:

видео для сна.

При нарушениях сна лучше вообще убраться от экранов за час до сна, как минимум

[Фисташка]

3 минуты назад, xGlamourx сказал:

При нарушениях сна лучше вообще убраться от экранов за час до сна, как минимум

Теоретически да. Но релаксирующее видео помогает в некоторых запущенных случаях)

Изменено 11 Октября 2021 пользователем Фисташка

[xGlamourx]

11 минут назад, Фисташка сказал:

Теоретически да

Не теоретически.Убрать свет, который мешает вырабатываться мелатонину.Данную музыку можно просто слушать в темноте.

[Фисташка]

2 минуты назад, xGlamourx сказал:

Не теоретически.Убрать свет, который мешает вырабатываться мелатонину.Данную музыку можно просто слушать в темноте.

 

Я ее не слушаю с включенным светом, конечно) 

[xGlamourx]

Последний раз моему организму хватило двух ночей без сна, чтобы я впала невроз.

Выбиралась оттуда при помощи GABA с херба.Это тот же фенибут,фенозепам.(ГАМК).Через пару дней начала приходить в себя.

[xGlamourx]

2 минуты назад, Фисташка сказал:

Я ее не слушаю с включенным светом,

Свет с экрана же идет.

[Фисташка]

Только что, xGlamourx сказал:

Свет с экрана же идет.

 

Я понимаю. Но я засыпаю, когда больше ничего не помогает

 

Есть такие видео на черном экране, но я их не проверяла)

[xGlamourx]

Только что, Фисташка сказал:

Есть такие видео на черном экране, но я их не проверяла)

Дело не в видео,а в музыке.Такая музыка есть в приложениях для телефона,с которого её можно слушать без экрана.

 

[Афина]

девочки, не знаю можно ли у вас купить этот бренд с меланином.

Когда у моей дочки были проблемы со сном доктор посмеялся, когда я сказала что давала ей мелатонин, который можно купить в аптеке без рецепта. Он мне выписал вот этот препарат. Я и сама его принимаю периодически, все проблемы как рукой сняло.

circadin 

https://www.nps.org.au/medicine-finder/circadin-tablets

 

Изменено 13 Октября 2021 пользователем Афина

[SweetCherry]

такой?