Инг Опубликовано в воскресенье в 14:01 Share Опубликовано в воскресенье в 14:01 12 минут назад, xGlamourx сказал: Для тех, кто только решил посвятить свое свободное время (а также мысли и душу) такому виду как pole-dance, но не имеет четкого осознания, что именно выбрать - pole-sport или pole-exotic. Давайте же разберемся, чем эти два вида отличаются: Exotic – это танец. На тренировке вы посвятите себя отработке танцевальных связок, где пилон может быть задействован максимум на 20-30 процентов, а все остальное время вы будете находиться возле него – на партере. Pole-sport же (как видно из названия)-это сугубо спортивный вид с проработкой всех мышц тела. Я бы его даже сравнила со спортивной акробатикой. На брусьях. Только вертикальных) Никакого соблазнения, распущенных волос, только трюки. Только хардкор.(с) Вот где как пишут, читаю описание в школах. Так кажется, что в pole sport больше прокачивается тело, ну оно и логично. А где-то пишется, что в экзотике очень сильная прокачка, что все эти комбинации как бы точат тело. Есть еще Pole Art как смесь направлений, но это не везде есть. Ссылка на комментарий
Инг Опубликовано в воскресенье в 14:14 Share Опубликовано в воскресенье в 14:14 Одна из школ более менее внятно написала у себя в описании, что я хотела услышать. Хочется всего вместе, хотя танцор из меня еще тот от слова совсем. 1 Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:24 Share Опубликовано в воскресенье в 14:24 Проще говоря Экзотик - это вот на каблуках. Это про чувственность и соблазнение. Пол спорт - это без каблуков. Спорт и хардкор. Мышцы прокачаются и там, и там.) Можно сначала укрепиться на Спорте, а потом надеть каблуки и пойти в Экзотик. 2 1 пису пис! Ссылка на комментарий
Ohh Опубликовано в воскресенье в 14:27 Share Опубликовано в воскресенье в 14:27 Не совсем поняла, если вас интересует прокачка, так и качайтесь в зале. Я на pole dance пошла имея хорошую силовую подготовку и растяжку , и так же опыт в танцах, но получила травму, и завязала с этим. Теперь силовые отдельно, танцы отдельно. Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:28 Share Опубликовано в воскресенье в 14:28 1 минуту назад, Ohh сказал: если вас интересует прокачка, так и качайтесь в зале. Не всем нравится тягать железо. Мышцы не только на тренажерах развиваются. 3 пису пис! Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:29 Share Опубликовано в воскресенье в 14:29 Мне вот не нравятся фигуры у фитоняшек, а у танцовщиц нравятся 2 пису пис! Ссылка на комментарий
Ohh Опубликовано в воскресенье в 14:37 Share Опубликовано в воскресенье в 14:37 Ну таким качком как вы говорите ещё и не так просто стать. а красивые тела фитоняшки как раз в зале и делаются. Идите на пампинг на групповые. Много повторить с малыми весами. Там никто ещё не нкачался Ссылка на комментарий
Ohh Опубликовано в воскресенье в 14:41 Share Опубликовано в воскресенье в 14:41 Просто это как раз быстрейший путь к красивому подтянутому телу. Ну и правильное питание никто не отменял. А на танцы идти, если их не особо любишь, смысла нет. Сейчас много занятий с весом своего тела, не знаю как называется, но красиво смотрится, динамично, и сила. Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:43 Share Опубликовано в воскресенье в 14:43 1 минуту назад, Ohh сказал: Ну таким качком как вы говорите ещё и не так просто стать. Кто говорит про качков? Гармоничное тело в тонусе - это не только про тренажеры и гантели. В любом виде активности главное желание и удовольствие. Если девушке нравится пилон - пусть идет на пилон. Захочется бегать с барьерами - пусть бежит. Захочется в футбол гонять - пусть в футбол играет. 3 1 пису пис! Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:44 Share Опубликовано в воскресенье в 14:44 30 минут назад, Инг сказал: хотя танцор из меня еще тот от слова совсем. Ни один танцор еще не появился на свет, выделывая виртуозные танцевальные па 2 1 пису пис! Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:47 Share Опубликовано в воскресенье в 14:47 4 минуты назад, Ohh сказал: Просто это как раз быстрейший путь к красивому подтянутому телу. Ну и правильное питание никто не отменял. А на танцы идти, если их не особо любишь, смысла нет. Сейчас много занятий с весом своего тела, не знаю как называется, но красиво смотрится, динамично, и сила. Инг вроде не спрашивала чем ей заняться и как. Она для себя решила. Задала вопрос про нюансы выбранного направления активности. А вы ей сомнения подкидываете. 1 пису пис! Ссылка на комментарий
Nica Опубликовано в воскресенье в 14:54 Share Опубликовано в воскресенье в 14:54 2 часа назад, Инг сказал: Ситуация sos, ситуация help. Без коллег не разобраться. Кто занимается или занимался pole dance или кто владеет информацией, буду благодарна за ваши мысли. В общем пришло мое то самое время и я собираюсь записываться на pole dance. Но я погрузилась в смятение и сбились мои радары, я никак не понимаю на какое направление пойти: то ли Pole dance sport, то ли Exotic pole. Сегодня обзванивала студии танцев и нужного ответа на свой вопрос не получила. Хочется не прыгать туда-сюда, а как-то заняться и заниматься нормально. Что лучше для человека, который пилон видел издалека? Мне хотелось бы супер мощной прокачки тела и как там пишут в лучших объявлениях "женственность, тратата..., все открывается раскрывается". То есть получается, что я хочу часть из спорта, часть из танцев, чтоле. Я вообще думала, что вот Pole dance, и там всё это вместе и будет. (где-то мне давно попадалась конкретная тема Pole dance здесь, но так и не нашла, там было бы удобнее писать. Нашла только "танцы вместо скучных упражнений"). Гламур уже ответила на вопрос но хочется добавить ) Нужно пробовать! Я когда туда ходила перепробовала все направления в итоге)плюсы и минусы для каждого будут свои, мы все разные. То что со стороны привлекает в итоге может оказаться совсем по другому на практике. Надо конечно не с одной тренировки а дать шанс распробовать)) а растяжка и групповая треня идёт до тренировки как на трюках так и на экзотике. В моём случае всё очень зависело от тренера, вот когда нашла своего тогда и результаты были классные и гибкость и грация и удовлетворение от тренировок) Вот с танцами я пока не нашла то что бы зацепило, пробовала спортивно бальные и бачату. Бачата уже ближе к тому что хотелось но понимаю что вложиться туда надо ого-то чтобы результат понравился в итоге 2 1 Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:56 Share Опубликовано в воскресенье в 14:56 1 минуту назад, Nica сказал: Бачата Мне в этом плане Кизомба больше нравится. Но пойду на танго соло в ноябре) 3 1 пису пис! Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 14:59 Share Опубликовано в воскресенье в 14:59 По поводу танцев и зала. Я подписана на SjBody. Как раз статья у него. Про балет, но суть та же. "Не к ночи будь помянуты, smm– щики разработали целую науку о том, как бороться с возражениями. У меня в этом смысле разговор короткий: ну не надо, и не надо. Каждый человек имеет право на свои «хочу», «не хочу», «буду» и «не буду» . Но вот ведь какая интересность: на свете очень много людей, которые и правда в зал не хотят (атмосфера не нравится, неинтересно им, да мало ли причин), а быть в форме и прилагать для этого усилия – хотят. И ищут, ищут себя, периодически примеряя то латину, то пилатес (конечно, в основном это девочки – только тонкая женская душевная организация периодически взывает: «Пойди туда, не знаю, куда!») Есть один вариант, который как родной подходит таким творческим натурам с жаждой прекрасного – уйти в балет. В любительский такой балет не ради конкуренции с примами Большого, а ради крепких ног, тонкой талии и идеальной осанки. Балетные тренировки задействуют практически все группы мышц и укрепляют сердечно – сосудистую систему. Опытные танцовщики достигают аэробной зоны тренировки, так что могут еще и посостязаться с любителями зала в вопросах тяжести нагрузок." 3 1 пису пис! Ссылка на комментарий
Инг Опубликовано в воскресенье в 15:18 Share Опубликовано в воскресенье в 15:18 40 минут назад, xGlamourx сказал: Проще говоря Экзотик - это вот на каблуках. Это про чувственность и соблазнение. Пол спорт - это без каблуков. Спорт и хардкор. Мышцы прокачаются и там, и там.) Можно сначала укрепиться на Спорте, а потом надеть каблуки и пойти в Экзотик. Вот я так и знала, что нашим прекрасным коллективом все по полочками и уложится. Это же прекрасно, когда есть возможность обсудить. 39 минут назад, Ohh сказал: Не совсем поняла, если вас интересует прокачка, так и качайтесь в зале. Это все понятно, но я наметила для себя именно пол, хочу открыть для себя это направление. Он меня зацепил морально когда-то и тогда я решила, что пойду однажды на него. 29 минут назад, Ohh сказал: А на танцы идти, если их не особо любишь, смысла нет. Я танцы всю жизнь люблю, но я просто не танцевальная так скажем. Либо может я так думаю. Вот хочу пойти на такой вид танцев, в котором мощная прокачка тела. Сейчас я повзрослела , помудрила , по другому всё, может и танцеваться по другому будет. Смайлики смайликами, но это серьезные вещи. Когда я записалась на стриппластику в 20 лет, тогда это ерунда какая-то была в моем исполнении. Мне нравится, что такой вид помогает раскрыться. Вообще считаю, что это самое то для именно взрослых людей, у которых мозг вылупился уже. 1 Ссылка на комментарий
xGlamourx Опубликовано в воскресенье в 15:27 Share Опубликовано в воскресенье в 15:27 9 минут назад, Инг сказал: для именно взрослых людей, у которых мозг вылупился уже. Вот танцы, кстати, еще отлично мозг тренируют! Да! 3 пису пис! Ссылка на комментарий
Инг Опубликовано в воскресенье в 15:27 Share Опубликовано в воскресенье в 15:27 39 минут назад, Ohh сказал: Просто это как раз быстрейший путь к красивому подтянутому телу. Мне торопиться некуда и срочно подтягиваться не нужно, я и так не в плохом теле (я высокая, у меня вообще льгота на покушать можно и побольше, разойдется по всему телу нормально ) и со спортом периодически взаимодействую, и я хочу не наскоком, а просто заниматься этим, чтобы в моей жизни это было, потому что мне нравится эта тема, очень. Может так понятнее будет. 2 Ссылка на комментарий
Nica Опубликовано в воскресенье в 15:38 Share Опубликовано в воскресенье в 15:38 39 минут назад, xGlamourx сказал: Мне в этом плане Кизомба больше нравится. Но пойду на танго соло в ноябре) посмотрела, красивоот бачаты парной у меня мурашкино ходила на соло) мужа не вытащить пока на такое) Танго красотаудачи! 1 1 Ссылка на комментарий
Nica Опубликовано в воскресенье в 15:39 Share Опубликовано в воскресенье в 15:39 11 минут назад, xGlamourx сказал: Вот танцы, кстати, еще отлично мозг тренируют! Да! я бы сказала иногда взрываютне хочет тело синхронизироваться с ним) очень прокачивающе 2 1 Ссылка на комментарий
Инг Опубликовано в воскресенье в 15:42 Share Опубликовано в воскресенье в 15:42 40 минут назад, xGlamourx сказал: Но пойду на танго соло в ноябре) Класс, вот в декабре как раз надо будет осветить как пошли танцевальные дела, я тоже с недели на неделю начну занятия. И да, сейчас на танго и бачата многие ходят и в восторге. Сегодня смотрела выпуск у Лауры Джугелии с Лео Бокерия - чтобы сердце работало хорошо, надо больше позитивных, настоящих и добрых эмоций. Ну и меньше стресса. Хоть и так все понятно это, но лишний раз услышать полезно. 2 Ссылка на комментарий
Ohh Опубликовано в воскресенье в 15:44 Share Опубликовано в воскресенье в 15:44 15 минут назад, Инг сказал: Мне торопиться некуда и срочно подтягиваться не нужно, я и так не в плохом теле (я высокая, у меня вообще льгота на покушать можно и побольше, разойдется по всему телу нормально ) и со спортом периодически взаимодействую, и я хочу не наскоком, а просто заниматься этим, чтобы в моей жизни это было, потому что мне нравится эта тема, очень. Может так понятнее будет. как раз хорошо понимаю вас. сама пошла, когда был бум , лет 15 назад. нужно попробовать, если хочется 2 Ссылка на комментарий
Инг Опубликовано в воскресенье в 15:55 Share Опубликовано в воскресенье в 15:55 6 минут назад, Ohh сказал: когда был бум , лет 15 назад. Я была в буме 15 лет назад на go go и стриппластику. Интересно, есть ли сейчас go go или преобразился во что-то другое.. Наверное pole для меня тогда было чем-то слишком таким, хотя 15 лет назад я его и не помню. Так интересно, что было 15 лет назад, отматываешь, такие вспышки милые. 1 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти