Про похудание и иже с ним

[krouli]

19 минут назад, SuzieQ сказал:

Поедаю вишнёвый джем из этой же серии, вкусно

я тоже люблю именно  этого производителя и серию..

а сейчас я вам покажу плагиат, который не нужно покупать.

https://www.ozon.ru/context/detail/id/144059558/

Скрытый текст

редкостная шляпа, встряхиваешь бутыль по инструкции и оно  выливается как пиво..и вкус забродивший какой-то ...дрянь.

Изменено 27 Апреля 2018 пользователем krouli

[Aaliah]

Анюта, вы - охренеть какая молодец, восхищаюсь! Я видела результат до на камере, и не оценить ради, а просто любопытная скотинка , это оч круто. Наглядный пример, когда человек берет себя за шкирку, идет и делает а не соплями интернет гадит!

[анюта]

На камере бывает не так круто, фото с утра, а на камере уже после тофу,огурцов, банок зеро колы живот больше.

[Фисташка]

39 минут назад, анюта сказал:

На камере бывает не так круто, фото с утра, а на камере уже после тофу,огурцов, банок зеро колы живот больше.

если я ничего не перепутала, то вы очень сильно похудели за год.

Калории до 1200 в день и спорт, да?

Колу зеро значит все-таки можно? ))

[Dreamer]

21 час назад, анюта сказал:

Мое меню самое простое, с утра протеин шейк потом зал час-два,велик 40минут, потом еще протеин шейк, без молока это 300кк, с молоком 500. Потом схомячить морепродукты грамм 200, грудку или кабачки или тертые кабачки смешанные с куриногрудочным филе, вечером можно батончик без сахара с чаем 100кк чокорит, если охота есть огурцы, охота сладкого тофу с какао и стевией. Я так уже месяца 4 питаюсь и живу и влезаю в 1200 калорий, с активной треней 1700 . Вес у меня залип 61-59, был 78,когда приехала, а год назад 72, а пропорции 166 89-61-92. С привычкой ходить каждый день в зал  усталость пропала и лень тоже, стало как зубы почистить и принять душ. Но все равно спорт ненавижу))) Но от пропорций тащусь

Ты мой герой! 

[анюта]

2 часа назад, AquaVita сказал:

если я ничего не перепутала, то вы очень сильно похудели за год.

Калории до 1200 в день и спорт, да?

Колу зеро значит все-таки можно? ))

В Коле зеро ноль калорий,её и по безуглеводке можно неограничено. Мне она оч жажду утоляет, когда умираю от жары и сладкое заменяет 

[анюта]

1 час назад, Dreamer сказал:

Ты мой герой! 

А у меня Малена, всё параметры её у всех допытываю.

Изменено 27 Апреля 2018 пользователем анюта

[aponik]

Ещё есть миостимуляция, я от неё худела быстро, но она дороже, хотя может сейчас уже и дешевле. Мне в принципе понравился результат. У меня есть прибор с электродами дома, но забываю и там не те мощности совсем.

Аква, ты забыла про глину в рыжей банке из Италии, гыыы, мне кажется ты её лет 8 назад советовала на ЛШ, не? У меня до сиж пор стоят остатки

У китайцев эти водоросли не заказать дешевле?

А ещё, не понимаю, почему у китайцев нет таких штанов из пакета, чтоб залез в них в глине и выкинул потом, может я не находила, одноразовые штаны до колен из пленки.

[Фисташка]

5 минут назад, aponik сказал:

Ещё есть миостимуляция, я от неё худела быстро, но она дороже, хотя может сейчас уже и дешевле. Мне в принципе понравился результат. У меня есть прибор с электродами дома, но забываю и там не те мощности совсем.

Аква, ты забыла про глину в рыжей банке из Италии, гыыы, мне кажется ты её лет 8 назад советовала на ЛШ, не? У меня до сиж пор стоят остатки

У китайцев эти водоросли не заказать дешевле?

А ещё, не понимаю, почему у китайцев нет таких штанов из пакета, чтоб залез в них в глине и выкинул потом, может я не находила, одноразовые штаны до колен из пленки.

 

Ну так глина в рыжей банке- это наверное Guam и есть)

[aponik]

19 минут назад, AquaVita сказал:

 

Ну так глина в рыжей банке- это наверное Guam и есть)

да он, вот бы штаны из пленки к нему

[Nica]

Что то мне этот гуам совсем не очем оказался  от баночного массажа эффект хоть какой то а он этого ничего вообще...

[анюта]

Всегда вспоминаю плёнку,когда в жару надо ехать на велике в ливень под клееночным плащом,  иногда думаешь, а смысл плаща,если все равно под ним все мокрое..

[showmeboobs]

58 минут назад, aponik сказал:

У китайцев эти водоросли не заказать дешевле?

я заказывала листовую, половина все еще где-то лежит.

Тогда дешевле было. 

[krouli]

5 часов назад, анюта сказал:

В Коле зеро ноль калорий,её и по безуглеводке можно неограничено. Мне она оч жажду утоляет, когда умираю от жары и сладкое заменяет 

да и с вискарем отлично идет

на диете ведь можно с большой натяжкой только виски и коньяк, с последнего сразу уберет, тк чистоганом пить, а куба либра zero отлично заходила( на отдыхе я пью алко)

[анюта]

1 час назад, krouli сказал:

да и с вискарем отлично идет

на диете ведь можно с большой натяжкой только виски и коньяк, с последнего сразу уберет, тк чистоганом пить, а куба либра zero отлично заходила( на отдыхе я пью алко)

Я пивом сегодня убралась, а колу не пишут в меню какая у них в коктейлях. Не ела ничего с утра, домой пришла,а холодос плохо закрылся,собаки мою курогрудь съели 

[krouli]

2 часа назад, анюта сказал:

а колу не пишут в меню какая у них в коктейлях.

по умолчанию - обычная с сахаром, я всегда отдельно заказываю и смешиваю как мне надо.

[SweetCherry]

4 часа назад, krouli сказал:

на диете ведь можно с большой натяжкой только виски и коньяк, с последнего сразу уберет, тк чистоганом пить, а куба либра zero отлично заходила( на отдыхе я пью алко)

Я когда пью, меня каллории не волнуют. Меня вообще ничего не волнует 

[SuzieQ]

4 часа назад, krouli сказал:

да и с вискарем отлично идет

на диете ведь можно с большой натяжкой только виски и коньяк, с последнего сразу уберет, тк чистоганом пить, а куба либра zero отлично заходила( на отдыхе я пью алко)

А почему только виски и коньяк? Встречала теорию, что с сухого вина не полнеют, тк уксус же типа, с тех пор уверовала в неё ну и обильная практика подтверждает

 

А крепкие да, раньше с яблочным соком любила, но сахар же! угли! тоже на зеро перешла)

[aurelia]

А про содовую забыли ? 

 

зы везет тем кто может вискарь и коньяк употреблять и любить ,я прям его терпеть не могу,от запаха воротит и мурашки по коже.

[Aaliah]

Полезла смотреть калорийность любимого вискаря, а тааааааам:

Цитата

Польза виски Виски имеет следующие полезные свойства: при употреблении в умеренных количествах (не более 30 – 50 г) такой напиток стимулирует работу сердца, повышает тонус сосудов, активизирует функции нервной системы; виски насыщен антиоксидантами, тормозящими процессы старения организма, предупреждающими образование тромбов; во время стрессов виски снимает нервное напряжение; малые количества такого алкоголя обеспечивают профилактику многих болезней ЦНС, в том числе показаны для предупреждения болезни Альцгеймера; виски после еды активизирует процесс переваривания пищи; во многих рецептах народной медицины алкоголь применяется в качестве ингредиента для приготовления отхаркивающих и противовоспалительных настроек и компрессов.

Источник: https://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/kalorijnost-viski

 Еще бы ограничиваться пятьюдесятью граммами, если начал 

Калорийность виски "Джек Дэниэлс" на 100 грамм - 235 ккал, ужОс

[aurelia]

всегда думала что пиво самый вред!
а тут - сюрпрааайз! 

[Aaliah]

Минутка алкоголизма, но от 0.5 виски (235 х 5 = 1175 ккал) с той же колой 0 повторяю судьбу колы, а на пиво 1175 / 60 = 2 литра всего , эт только начало пати, бгг

[krouli]

хз никогда вес не набирался  с вискаря и  и диетической колой, наверное, потому что я не закусываю и на диване не лежу после выпитого, те  активные развлечения

в алкоголе самое страшное - закуска и что  начнешь все подряд съедать.. я не про  сладкий алко и тем более пиво

 

[malena]

19 часов назад, анюта сказал:

А у меня Малена, всё параметры её у всех допытываю.

крутой результат! у Малены отродясь не было такой талии. 90-68-90 (со втянутом пузом) йа и 53-54 кг на 165 см. роста
спорт домашний совсем забросила. некогда или настроя нет. вчера впервые за 7 лет свадьбу снимала. и от стресса сгорели вкусняшки. 
 

Изменено 28 Апреля 2018 пользователем malena

[анюта]

4 часа назад, malena сказал:

крутой результат! у Малены отродясь не было такой талии. 90-68-90 (со втянутом пузом) йа и 53-54 кг на 165 см. роста
спорт домашний совсем забросила. некогда или настроя нет. вчера впервые за 7 лет свадьбу снимала. и от стресса сгорели вкусняшки. 
 

но у вас с мэг зато вес какой маленький, как так то, да,можно сказать мышцы весят,туда сюда, но мисс фитнесс бикини абсолют этого года Кулинич весила 48 на выступлении в Греции. Свадьбы это прям тема для похудения, я их только за это любила и от застолья отказывалась,не писала в договоре как другие,что кормить меня, ибо на фиг.

Изменено 28 Апреля 2018 пользователем анюта