Про похудание и иже с ним

[BabyLive]

10 часов назад, Незабудка сказал:

А мне надо только живот убирать, чтоб только живот худел. Так меня устраивает мой вес и моя фигура, но если я худею, то моя и так игрушечная грудь становится микроскопичной, и я похожа на доску. Хочу обертывания на область живота делать, топить жир из него. Если просто упражнения , то живот наоборот увеличивается. Видимо мышцы наливаются , а жирок выпирать начинает((((

пояс похудательный купите, такой с эффектом согревающим, от него хорошо сантиметры уходят, и потеет кожа под ним хорошо, у меня такой есть, я его на шарф шерстяной надеваю, сначала талие шарфом заматываю, сверху пояс этот, эффект сауны гарантирован. правда я это редко практикую, поэтому пузцо висит к сожалению(

[xGlamourx]

6 минут назад, BabyLive сказал:

пояс похудательный купите, такой с эффектом согревающим, от него хорошо сантиметры уходят, и потеет кожа под ним хорошо, у меня такой есть, я его на шарф шерстяной надеваю, сначала талие шарфом заматываю, сверху пояс этот, эффект сауны гарантирован. правда я это редко практикую, поэтому пузцо висит к сожалению(

Жир на теле не растопишь,как масло на сковородке,к сожалению

Почитайте про все эти пояса
Пояса для похудения

 

Изменено 1 Августа 2016 пользователем xGlamourx

[xGlamourx]

Вчерашний калораж.Вечером была употреблена картошка фри в  киношке.)))

[xGlamourx]

Долма.

Абсолютно безобидное для Вашей фигуры блюдо.

 

[Varezhka]

Народ, а кто знает как убираются уши так называемые? Муж говорит надо ходить по лестнице , живу на 18 ом...Даже не знаю.

[xGlamourx]

12 минут назад, Varezhka сказал:

Народ, а кто знает как убираются уши так называемые? Муж говорит надо ходить по лестнице , живу на 18 ом...Даже не знаю.

Жопку качайте.Жопка поднимется,ушки уменьшатся.

По лестнице-вариант.

Перешагивайте через ступеньку.Упор при подъеме на пятку..Спина прямая.Вперед не наклоняться.

Изменено 3 Августа 2016 пользователем xGlamourx

[BabyLive]

господи как все сложно ) но на день-два помогает же жир растопить))

В 01.08.2016 в 16:41, xGlamourx сказал:

Жир на теле не растопишь,как масло на сковородке,к сожалению

Почитайте про все эти пояса
Пояса для похудения

 

 

[xGlamourx]

Только что, BabyLive сказал:

господи как все сложно ) но на день-два помогает же жир растопить))

 

Никакой жир не топится.Выходит лишняя вода,которая тут же возвращается обратно,когда попьешь.

[xGlamourx]

Еще один вариант безобидного для фигуры обеда/ужина.

Фаршированный перец запеченный.

У меня осталось 100 грамм фарша от долмы.Решила употребить его вот так.

[Nica]

Как вкусно выглядит!!

[xGlamourx]

6 минут назад, Nica сказал:

Как вкусно выглядит!!

Не только выглядит

[jellyfish]

мммммм перчик! 

А я поняла, что сушка и пмс не особо совместимы.  Убила бы за шоколадку(((( Пойду чтоль перцев хоть пофарширую  

[xGlamourx]

6 минут назад, jellyfish сказал:

  Убила бы за шоколадку((((

Попробуй вот такую штуку с АйХерба.Корица,хром и биотин

У меня вторая банка и тяга к сладкому реально уменьшилась.Даже если возникает мысль о шоколадке,то легко отгоняется.

Мои две шоколадки в холодильнике целы и невредимы.)))

 

[xGlamourx]

Ужин.Фаршированные помидоры и балык!

[xGlamourx]

Поздний ужин

Помидоры+моцарелла                                                                  

~~~~~

PS Все уже поняли,как я люблю помидоры?

На ночь еще будет прот BSN Isoburn на воде.

Изменено 3 Августа 2016 пользователем xGlamourx

[Дарья666]

Я тоже очень помидоры люблю....каждое лето обжираюсь помидорами и голубикой еще. Килограммами закупаюсь))) и ем ем ем.

[xGlamourx]

4 минуты назад, Дарья666 сказал:

Я тоже очень помидоры люблю....каждое лето обжираюсь помидорами и голубикой еще. Килограммами закупаюсь))) и ем ем ем.

Я черри,как семечки трескаю.Вчера 400 грамм за раз стрескала на полдник

[Дарья666]

А я обычные....я беру у одной тётки, сама выбираю розовые, мясистые. И потом они у меня еще лежат в шкафу на кухне, дозревают. Так моя бабушка всегда делала на Укр, держала помидоры в шкафу в бумаге и они дозревают, если слегка зеленоваты. 

У меня сейчас новый бзик....покупаю только те фрукты и овощи, которые мне дают самой выбрать.

Задолбали, так всё дорого, витрина красивая и  вечно в пакет накидают, говна всякого,завяжут...домой приходишь и либо часть зеленая, либо гнилая.

Короче, я теперь как привередливая, противная  бабка по рынкам хожу))))

Изменено 3 Августа 2016 пользователем Дарья666

[aurelia]

9 часов назад, Дарья666 сказал:

покупаю только те фрукты и овощи, которые мне дают самой выбрать.

я такая же.

но у нас особо не сопротивляются на рынках , выберай сама что хош из всей кучи , только плати .

[Cimmerian]

А вишню как выбирать? поштучно? Даша))) 

У меня МЧ вишню-черешню приносит, часто плохая. 

[xGlamourx]

Фруктово-ягодная вкусняшка.

(Зеленое яблоко,груша и черника)

Это отличный вариант для завтрака(как соус для сырников,дюкановской лепешки,блинчиков,оладий)

Изменено 4 Августа 2016 пользователем xGlamourx

[Дарья666]

1 час назад, Cimmerian сказал:

А вишню как выбирать? поштучно? Даша))) 

У меня МЧ вишню-черешню приносит, часто плохая. 

 

Ким, она же лежит кучей всегда в большом лотке. Вот берёшь сама своей рукой и набираешь. Я так делаю. Так хотя бы штук 10 попадётся не очень, а не полкило. 

 

Ауэрелия, у нас есть сопротивляются. Я там не беру тогда. Тут заехала в центр на рынок, вообще ничего не дали самой выбрать, наглые такие. Я плюнула и уехала к себе в район, куда я всегда хожу. 

Изменено 4 Августа 2016 пользователем Дарья666

[xGlamourx]

Вариации с томатным супом)))Добавила в суп балык,сыр и сухарики.

[xGlamourx]

Отличный вариант завтрака!

Панкейки с фруктово-ягодным смузи.

Овсяные хлопья измельчить в блендере,добавить,творог,кефир,белок яйца.Жарить на сухой сковородке под крышкой на медленном огне.

[xGlamourx]

Я еще не надоела тут со своей жрачкой?)))

Обед.

Салат с бретцелем.