Красота как она есть

[Kemper]

30 минут назад, malena сказал:

так у меня есть инст. ты про это?
https://www.instagram.com/p/BZLdazllB1h/?hl=ru&taken-by=melannett

нет фото инсты моей  знакомой.ща в личку тебе кину скрин

 

[anneta]

6 часов назад, jellyfish сказал:

страшновато

вообще не страшно) обещали что может быть и больно, но и не  больно

Изменено 26 Сентября 2017 пользователем anneta

[Milkshakes]

Вот раздумываю, про драй драй.. на работе потею, и мне кажется что пахнет, хотя муж говорит-не чувствует( ещё бы сказал  вот раньше как то не так было

Я пока на вебке работала, месяц по чуть чуть делала эти упражнения, они не сложные, просто надо заставить.. как?!!

это же все надо нам))

 

Изменено 27 Сентября 2017 пользователем Milkshakes

[kamushevaya]

Да, я брала по наводке Сьюзи. Довольна очень! Но заленилась немного последние недели делать прям всё. Как раз на ночь думала, надо начать заново))

[kamushevaya]

Про спинку: вот с лицом, если ещё можно посомневаться(меня растягивание кожи как-то пугает), то спина 100% лучше и буквально за неделю.

[SuzieQ]

Да-да, Сьюзи всё проходила, очень довольна! Результат явный, даже когда я на пару недель выпадаю из обоймы и ленюсь делать упры)

Теперь на продвинутый марафон зрею, зимой сползаю, может

[kamushevaya]

Сьюзи, я вижу, ты тут! Расскажи, как тебе? Упры с растяжением не пугают? Как эффект? Ты дольше меня развлекаешься и кажешься мне более усидчивой барышней почему-то)

Ахах, одновременно написали))

Изменено 27 Сентября 2017 пользователем kamushevaya

[SuzieQ]

Только что, kamushevaya сказал:

Сьюзи, я вижу, ты тут! Расскажи, как тебе? Упры с растяжением не пугают? Как эффект? Ты дольше меня развлекаешься и кажешься мне более усидчивой барышней почему-то)

Хехех спасибо про усидчивость не сказала бы, я просто выбрала для себя "нужный минимум" и стараюсь на него вконец не забить прям "всё-всё" не делала вообще никогда, даже во время марафона

Под "упрами с растяжением" ты что конкретно имеешь ввиду?) Я боюсь только одного - где лоб пальцами тянем к вискам, и не делаю его, делаю только ладонью наверх к волосам. С остальными, вроде, норм всё)

[kamushevaya]

Которые с овалом лица щипками и "потяните себя за лицоо"

Прям реально мне как-то боязно растянуть на шее кожу, она и в упрах говорит "боитесь - не делайте", я вот бояка. И за нос хватать себя не могу. Микромышцы когда кончиками пальцев -у  меня ногти, средней длины, но ухватиться анриал просто, если только в кожу впиваться. а остальное, особенно то, что для спины - просто вот - да! Еще думаю поискать именно фейсбилдинг и совмещать. Ну  либо ждать пока ты сходишь на продвинутый и расскажешь нам)) Аква писала английской что-то про упры для лица, я глянула - вроде ничего..Не уверена пока.

[SuzieQ]

5 минут назад, kamushevaya сказал:

Которые с овалом лица щипками и "потяните себя за лицоо"

Прям реально мне как-то боязно растянуть на шее кожу, она и в упрах говорит "боитесь - не делайте", я вот бояка. И за нос хватать себя не могу. Микромышцы когда кончиками пальцев -у  меня ногти, средней длины, но ухватиться анриал просто, если только в кожу впиваться. а остальное, особенно то, что для спины - просто вот - да! Еще думаю поискать именно фейсбилдинг и совмещать. Ну  либо ждать пока ты сходишь на продвинутый и расскажешь нам)) Аква писала английской что-то про упры для лица, я глянула - вроде ничего..Не уверена пока.

Ой, щипки я делаю и лю) это входит в мою обязательную программу, вроде, не растянулось ничего за год тт про эффект трудно сказать, овал ещё не прям идеальный, но я и выполняю не совсем регулярно. А "потяните себя за лицоо" не знаю, что такое, может, у нас этого не было?) У неё каждый марафон процентов 30 новых упров, как она сама говорит.

За нос хватать - это против носогубок которые? Боковинки носа?) я как-то приноровилась хватать, хотя тоже с ногтями, костяшками можно ещё)))

[kamushevaya]

Да, за боковинки. Я и так уже и эдак.. но раз ты говоришь. что можно приноровиться - буду пытаться!) "Потяните" это к овалу, там есть еще тема именно не ущипнуть. а взяться и тянуть.

[Nympho]

Ваапще не понятно, о чём вы пишите  Вы за чем себя за нос тягаете, девоньки? 

[kamushevaya]

5 часов назад, Nympho сказал:

Ваапще не понятно, о чём вы пишите  Вы за чем себя за нос тягаете, девоньки? 

 

Мы про марафон мордостроения от меланетт, ссылку которую Малена выше давала.

[xGlamourx]

В 28.09.2017 в 04:36, kamushevaya сказал:

рям реально мне как-то боязно растянуть на шее кожу, она и в упрах говорит "боитесь - не делайте", я вот бояка.

Ты не растянешь кожу.

Кожа растягивается от объемов,уходит объем-провисает кожа(морщины/птоз)

Мой любимый семинар.ОН из 3 частей.Весьма полезно для осознания "откуда берутся морщины и что с этим делать".

 

[Фисташка]

 Я тут прочитала на днях, что если есть овсянку на завтрак, то недели за две уже будет видимый эффект стягивания пор. Вдруг кому-то пригодится эта ценная информация))

 

[Nympho]

Аква, ты както о щётке спрашивала. Я вспомнила, достала щётку орифлейм для душа. На второй раз заметно подтянулась кожа.  Локти стали более мягкими. Жалею, что раньше не начала этот процесс.  Результат чем то похож на  антицеллюлитный массаж у специалиста. Всё горит, потом кожа хорошо увлажняется, лучше масла и кремы впитываются.  Крепкий сон.  

 

Вот такая у меня.  

В первый раз было немножко больно, во второй уже  не так сильно дрючит. Сорян, если писали об этом. Я о щётке и не вспомнила, если бы ты не спросила.. Наверно не обсуждали, значит.. 

Изменено 2 Октября 2017 пользователем Nympho

[Maggie]

О, к вопросам о щетках

Вы на сухую фигачитесь? А сколько раз в неделю? А потом душ полноценный или просто сполоснуться и всё? 1000 и 1 вариант в сети, я начала сомневаться)

[Nympho]

Я в душе с гелем тёрла. А потом в душе, но с масленном скрабом.  Думаю, что её можно с соой и в баньку взять. И всякие маски повтирать.

На сухую у меня рука не полнимется наверно..  Эффект похож, как от крема с перцем, только посильней. 

Изменено 2 Октября 2017 пользователем Nympho

[xGlamourx]

5 минут назад, Maggie сказал:

Вы на сухую фигачитесь?

Мне кажется,что этот вариант для жесткого БДСМ действа

[Nympho]

Эта щётка орифлейм точно подойдёт для сухой  и нормальной кожи. Для чувствительной наверно есть помягче. Щас проверила- прошли мелкие прыщечки на спине. Было штучек 8 на сыпь похожих... И ей удобно мыться. Чувствую себя этакой ретро вумен. И до спины дотягиваешься. 

 

Гламурчик, может и наказать кого-то можно. Почему бы и нет? 

[Maggie]

Ну вот я с гелем или скрабом

А тут прям все вокруг начали на сухую кожу ощетиниваться и я подумала, может что-то не то делаю?

[Nympho]

Только что, Maggie сказал:

Ну вот я с гелем или скрабом

А тут прям все вокруг начали на сухую кожу ощетиниваться и я подумала, может что-то не то делаю?

Я пока тоже не поняла аргументов на сухую . Это всё таки массажная щётка. Массаж на сухую не желателен. 

[xGlamourx]

1 минуту назад, Nympho сказал:

Гламурчик, может и наказать кого-то можно. Почему бы и нет? 

Это для врагов и придумано,на мой взгляд.)))

На сухую кожу щеткой-да ну нафиг.

2 минуты назад, Maggie сказал:

А тут прям все вокруг начали на сухую кожу ощетиниваться

Броненосцы какие-то

[Nympho]

Ой щас поговорили о щётке, прям захотелось ей себя отдрюкать. Мне это чувство напоминает тайскую кухню, только снаружи. Захотелось остренького.  

Особенно жёпку хорошо натирать  Что бы жёпка был красивый и гладкий 

[Фисташка]

36 минут назад, Maggie сказал:

О, к вопросам о щетках

Вы на сухую фигачитесь? А сколько раз в неделю? А потом душ полноценный или просто сполоснуться и всё? 1000 и 1 вариант в сети, я начала сомневаться)

Полный комплекс, когда не лень: массаж сухой щеткой >>  обычное мытье гелем для душа >> контрастный душ >> крем/

В идеале нужно 2 раза в день. Я делаю в лучшем случае через день