Про похудание и иже с ним

[Dreamer]

а я вот девочки спортом пыталась согнать животик свой, но все в один голос уверяли меня, что живот это такое дело... что он худеет в последнюю очередь. Поэтому надо сначала похудеть до предела а потом уже начинать качать то, что надо. Меня это не устраивало никак. Потому что в юные годы я не могла набрать вес и очень мечтала поправиться. И сейчас мой вес и мое тело устраивает меня полностью. Но... живот - это проблема. Пресс качается под жиром, Обруч не хватает силы воли у меня крутить - т.к больно и я вся в синяках. Короче, пошла я на радикальные меры и сделала липосакцию))) Довольна как слон! не дорого и эффективно))).Хирург изначально увидев мой животик обрадовался что работы будет мало, а во время операции понял, что ошибался, сам удивился когда увидел, что кило 200 гр откачал))) Пока хожу еще в компрессионном белье конечно, пока еще отеки , но результат даже сейчас меня радует. Вот, похвасталась)))

Вау , интересная тема, у меня тоже живот не желает плоскеть от просто нагрузок, а диета - это давай , до свидания грудь. Мне инетересно вот жир удалается, а что становится с кожей ? Она свисает или нет ? Я так понимаю в течение месяца её трогать никаким кремами и массаажами низзя.Спасибо за ответ.

[alikakiss]

Вау , интересная тема, у меня тоже живот не желает плоскеть от просто нагрузок, а диета - это давай , до свидания грудь. Мне инетересно вот жир удалается, а что становится с кожей ? Она свисает или нет ? Я так понимаю в течение месяца её трогать никаким кремами и массаажами низзя.

кожа будет свисать если слишком много жира было - т.е когда уже фартук, плюс если лет уже за 50, когда кожа плохо подтягивается. Если такие случаи - то просто после выкачки жира прям сразу делают обрезание лоскутков и живот подтягивается. Мне ничего не делали (хотя кило200 это не мало). и даже сразу после операции кожа не висела. а сейчас так вообще подтягивается до уровня плоского животика.Но могу сказать что даже сейчас, спустя всего 2 недели после операции талия у меня уменьшилась в объеме на 5 см (хотя это еще не предел и я имею отечность). Врач сказал что после операции процесс похудения в этой области длиться еще как минимум 3 миесяца, и уже окончательный фиксированный результат виден через 4-6 мес. Вот.

Я работаю счас в этом белье - очень секси смотрится оно))) так что все вери гуд

а кремы и массажи - да, через месяц, когда уже снимают компрессионное белье. Опять таки все индивидуально, у меня например и синяков не было как таковых, а у некоторых весь живот черный. Это ж организм и все индивидуально)))

через месяц можно легкий массаж у профессионала, или еще рекомендуют курс мезотерапии по низу живота - но это не обязательно. Если есть необходимость.

[Dreamer]

Вау , интересная тема, у меня тоже живот не желает плоскеть от просто нагрузок, а диета - это давай , до свидания грудь. Мне инетересно вот жир удалается, а что становится с кожей ? Она свисает или нет ? Я так понимаю в течение месяца её трогать никаким кремами и массаажами низзя.

кожа будет свисать если слишком много жира было - т.е когда уже фартук, плюс если лет уже за 50, когда кожа плохо подтягивается. Если такие случаи - то просто после выкачки жира прям сразу делают обрезание лоскутков и живот подтягивается. Мне ничего не делали (хотя кило200 это не мало). и даже сразу после операции кожа не висела. а сейчас так вообще подтягивается до уровня плоского животика.Но могу сказать что даже сейчас, спустя всего 2 недели после операции талия у меня уменьшилась в объеме на 5 см (хотя это еще не предел и я имею отечность). Врач сказал что после операции процесс похудения в этой области длиться еще как минимум 3 миесяца, и уже окончательный фиксированный результат виден через 4-6 мес. Вот.

Я работаю счас в этом белье - очень секси смотрится оно))) так что все вери гуд

а кремы и массажи - да, через месяц, когда уже снимают компрессионное белье. Опять таки все индивидуально, у меня например и синяков не было как таковых, а у некоторых весь живот черный. Это ж организм и все индивидуально)))

через месяц можно легкий массаж у профессионала, или еще рекомендуют курс мезотерапии по низу живота - но это не обязательно. Если есть необходимость.

Спасибо!! То есть ты уже через 2 недели после ОП уже работаешь и без проблем ?

[alikakiss]

Спасибо!! То есть ты уже через 2 недели после ОП уже работаешь и без проблем ?

да, работаю нормально, хожу много гуляю пешком, на каблуках, вчера была на дискотеке))) ну конечно не так активно веду себя как обычно - берегу все-таки... но скажу так, боли были незначительными, я ожидала худшего.

[alikakiss]

Фото "до-после" будут?

девочки - 2 месяца прошло после липосакции - обещала фото - даю вам их. Конечно, животик еще не идеален - но результат как говорится - смотрите сами. итак, фото ДО

и фото ПОСЛЕ

вот , простите за качество

[Maggie]

Вот это даааааааааааааааааа

И "до", в общем-то, было неплохо

Но после - прям ВАУ!

[alikakiss]

Вот это даааааааааааааааааа

И "до", в общем-то, было неплохо

Но после - прям ВАУ!

Спасибо)))

Теперь усиленные занятия спортом сделают окончательный результат. А вообще скажу - как и предупреждал меня врач - похудение после операции длится само по себе еще месяца 3-4, окончательный итог виден через полгода. И я действительно худею, ничего преднамеренно не делая - просто запустились механизмы в организме какие-то. В целом, скажу - я нисколечки не сожалею о том, что сделала операцию , и даже наоборот - очень и очень довольна. Могу одеть облегающее платье и не думать о том, что мне постоянно надо держать себя под контролем и еще много плюсов)))

[skro]

Шикарно ! Люди,которые стремятся к лучшему беспрекословно вызывают уважение! И восторг!

[Marseloss]

прочла, высунув язык, весь топик.Присоединяюсь и приступаю =) Цель озвучивать не буду, т.к. начнут отговаривать, это не может не влиять на поддтачивание решимости. Но она внушительная, причем худеть до нижней границы нормы нужно по медицинским показаниям, то есть уже не отвертеться разговорами о том, что плохого человека должно быть мало, хорошего много итд =)

Из методов пока выбираю спорт и сыроедение, если не вставит, или пойдет не так, как надо, буду искать новые пути.Позырим !

[ukrainbeauty]

ШОК, раскрыт новый метод похудения, который от нас скрывали веками! Нужно всего лишь есть на ведро меньше! Все в шоке!

Кстати, для меня это самый проверенный метод похудения.

[Marseloss]

Начала! Ура! Наконец прибавилось решимостси! 76,9 - один день=76,2

немного сложно уснуть из-за мерзнутия ног. Смотрю ролики по теме, проникаюсь.

[Фисташка]

я обертывания люблю)) Вроде-бы и делом занята, но в то же время вообще как бы и ничем это про сейчас)))

[CaramelLips]

ШОК, раскрыт новый метод похудения, который от нас скрывали веками! Нужно всего лишь есть на ведро меньше! Все в шоке!

Кстати, для меня это самый проверенный метод похудения.

ахахха))) ну да и для меня )

[Fenix]

Надо апнуть тему))

Обленилась в конец..но собираюсь с силами и худею)

Делитесь диетами, упражнениями , средствами для похудения....и всем таким прочим)

Поддержим худеющих. Приходите поныть, как отказались от тортика в пользу капустного листа, посочувствуем и похвалим за силу воли)

Лето не за горами)

[DELETED]

Лето не за горами)

Дык уже -все)))Сезон у худеющих открывается в феврале,чтобы к лету успеть.Припозднилась ты, чего то!

[Fenix]

да ладно, худеть никогда не поздно))

Мне ж не 50 кг надо сбросить..))

Не успел к июню, успеешь к июлю))

У нас щас погода стоит такая..что хорошо, если есть "запас", меньше мерзнешь))

Опять же всякое интересное и полезное можно про запас почитать..как раз к февралю, в голове все упорядочится)

[jellyfish]

Возьмите меня в клуб ленивых поп

+5 кг за зиму, спорт забросила, кушаю шоколадки и как теперь брать себя в руки непонятно Ещё и по инерции организм из режима зимней комы тааак медленно выходит, всё лениво и ничего не хочется((( плак.

[Афина]

Феникс ,с 52 до 50 надо? Кто бы еще апнул эту тему как не ты-жиртрес вебкама

[Ginger]

жиртрес - это я

[kamushevaya]

Да вы совсем дюймовочка!

[Ginger]

да, я такая

и по весу, и по росту)

[kamushevaya]

Ушла со своими 54 кг комплексовать . Хотя не, за бутериком. Подсела тут на хумус - няма нямная!

[Ginger]

ахаха, что тебе комплексовать, все равномерно, ноги от ушей )

[malena]

набрала на отдыхе за месяц 4 кг. ненавижу себя но это было окуительно вкусно. не, я чо виновата, что немцы меры в порциях не знают?) сижу и косо посматриваю на пакеты с запрещенкой для друзей.. обязуюсь за 2 недели скинуть наетое. смотрящей назначаю Феникс) 
абырвалг

[Nica]

1 час назад, malena сказал:

набрала на отдыхе за месяц 4 кг. ненавижу себя но это было окуительно вкусно. не, я чо виновата, что немцы меры в порциях не знают?) сижу и косо посматриваю на пакеты с запрещенкой для друзей.. обязуюсь за 2 недели скинуть наетое. смотрящей назначаю Феникс) 
абырвалг

и я набрала 3 кило за отпуск но было так вкуснооо  как бы теперь сбросить всё назад теперь да побыстрее )