Здоровье

[Дарья666]

5 часов назад, WhiteFox сказал:

А как ты решила именно на все это сдавать анализы? 

Врач назначил? Или это в общем каком то анализе идёт?

 

 

Он мне назначил только кровь общий анализ, электролиты, гормоны щитовидки и липиды. И сказал, что если я хочу могу и больше сдать, будет лучше для ясности картины. 

 

Остальные анализы я собирала по своим книгам о здоровье. Аткинсон, еда плюс мозг. Давно мечтала сдать их и вот как раз случай подвернулся. 

 

В мчс ещё можно сдать кровь или волосы, или ногти на 40 показателей, микроэлементы вредные и полезные. 3500 с расшифровкой 1 биоматериал 

[Дарья666]

Про железо я была вообще удивлена, никогда бы не подумала, учитывая что я не веган. Но, как раз то, где много железа(печень, красное мясо, орехи, фасоль,петрушка, гречка) я ем очень редко. Так что, вот тебе и пожалуйста... учитывая что я занимаюсь спортом, результат на лицо. ЖДА уже практически.

 

магний хоть и в норме 0,85...но я его тож подниму до 1.0  

 

и можно было бы снизить чутка плохой холестерин, который тож в норме. 

 

В общем, есть над чем подумать и скорректировать питание. 

 

Закажу с айхерба железо и магний, ещё выбираю и читаю. Месяца 3 принимать надо, ещё скоро Тай, там оздоровлюсь слегка тоже... после всего сдам анализы, чтоб увидеть результат. Отпишусь, если интересно. 

Изменено 2 Июня 2019 пользователем Дарья666

[Ooh! Bunny]

25 минут назад, Дарья666 сказал:

В общем, есть над чем подумать

я начала пить q-10 100мг. через пару дней экстрасистолы которые я ощущала сократились в раза 2. сейчас совсем редкое явление. не знаю связанно это или нет Даш спроси у кардиолога плёс про q-10  когда пойдешь 

[Ooh! Bunny]

30 минут назад, Дарья666 сказал:

ещё скоро Тай, там оздоровлюсь слегка тоже.

я год не могла избавиться от проблем с желчным, скатала в Китай и все наладилось! смена питание это необычайно крутая вещь. тут я сидела на спец диетах, не помогало((( там я не ела мясо совсем. креветки и рыбка. много различных овощей, фруктов. Когда я вернулась я поняла что в рашке мне есть нечего((( и в каких кол-х тут потребляют мясо - это ппц. Китайцы тока по телику смотрят как иностранцы стейки едят с открытым ртом, они в шоке. Но это на юге, на севере по другому.

[Annamodel]

10 часов назад, Дарья666 сказал:

ещё скоро Тай, там оздоровлюсь слегка тоже

интересно, морепродукты поднимут ли железо

[Дарья666]

А кто-нибудь пользовался услугами этой лабы? https://lab4u.ru/ они по всему городу и даже в моём доме есть, чего я не знала) и цены приятные, 50% скидка на анализы

[Ooh! Bunny]

Посоветуйте плёс что нибудь для восстановления после тренировок. Бца? Амины? Жабий пот?

[Cam_girl]

bcca да

[Ночка]

В 27.05.2019 в 16:51, Дарья666 сказал:

Вдруг кто не знает и может понадобится...лекарства-пустышки

https://med-otzyv.ru/news/91760-pustyshki

 

Некоторые препараты включены в список вполне справедливо, а некоторые нет.

Нашла в списке вобэнзим с пометкой не доказано. Но не указано, кем и где не доказано. На пабмеде можно найти исследования по энзимам, которые, наоборот, доказывают их пользу в повышении имунного ответа. 

Так что это список чисто для генерирования контента, все равно никто не пойдет проверять, пиши, что хочешь.

Блин, в современном интернетике  всю инфу надо проверять самим 

 

[Дарья666]

19 минут назад, Ночка сказал:

Некоторые препараты включены в список вполне справедливо, а некоторые нет.

Нашла в списке вобэнзим с пометкой не доказано. Но не указано, кем и где не доказано. На пабмеде можно найти исследования по энзимам, которые, наоборот, доказывают их пользу в повышении имунного ответа. 

Так что это список чисто для генерирования контента, все равно никто не пойдет проверять, пиши, что хочешь.

Блин, в современном интернетике  всю инфу надо проверять самим 

 

 

да( надо всё проверять.

Я сегодня тож лазила на пабмеде и читала про гиалуронку статьи после этого поста https://www.instagram.com/p/Bydg9v0oGHE/  и опять же, приведены случаи из неудачной практики. Такие случае есть везде, и не только в медицине, и не только у препаратов....всё опять же, зависит от "рук" и индивидуально для каждого человека.

Она нахваливает ботокс, про который тож можно найти много отрицательных отзывов.

 

так что, меня этот пост не убедил ни в чем, учитывая что я еще 11 лет пользуюсь уколами...так уж тем более.

 

Так же и этот список.....я тоже думаю, что всё неоднозначно.

 

Вообще, стало очень много хлама в инете. 

 

 

[Ночка]

Я про вред ботокса и гиалуронки читала с другого угла мысли. Проникая в организм, они могут спровоцировать аутоимунные заболевания, а ботокс как токсин увеичивает нагрузку на организм, если есть проблемы с детоксикацией, бедная печень и иммунитет сходят с ума. Разумеется, речь не о каждом пациенте, но очень много людей (да и врачей) ни за что не догадаются связать инъекции красоты с симптомами или уже заболеваниями ((

[Ooh! Bunny]

я тут решила посмотреть что мне гинеколог назначала при ПМС

Скрытый текст

у меня была апоплексия яичника, болевой синдром и кровотечения начинались за 2 недели до месячных  я кстати благодарна ей что она мне не назначила гормоны, которые мне назначали все остальные. сейчас стало все гораздо легче и буквально за 3 дня до КД только выделения 

так вот я совсем забыла про витамин Е! капеццц его нужно было пропить в течении 3 мес. вот озадачилась можно ли узнать его содержание в организме, но не каких анализов не нашла. кстати волосы после отмены ГК у меня сильно посыпались((( походу его риал нехватка. кто знает как его правильно пить? 

[Дарья666]

7 минут назад, Ooh! Bunny сказал:

я тут решила посмотреть что мне гинеколог назначала при ПМС

  Скрыть

у меня была апоплексия яичника, болевой синдром и кровотечения начинались за 2 недели до месячных  я кстати благодарна ей что она мне не назначила гормоны, которые мне назначали все остальные. сейчас стало все гораздо легче и буквально за 3 дня до КД только выделения 

так вот я совсем забыла про витамин Е! капеццц его нужно было пропить в течении 3 мес. вот озадачилась можно ли узнать его содержание в организме, но не каких анализов не нашла. кстати волосы после отмены ГК у меня сильно посыпались((( походу его риал нехватка. кто знает как его правильно пить? 

 

 

Держи https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/piter/487/55056/

[Darkness]

6 часов назад, Ooh! Bunny сказал:

кстати волосы после отмены ГК у меня сильно посыпались(((

С железом все хорошо в организме? 

[Ooh! Bunny]

2 часа назад, DarkPrincess сказал:

С железом все хорошо в организме? 

херова тоже  было 26, сейчас надо заново делать

[Darkness]

Если 26 - это ферритин, то да, херовато. Железодефицитная анемия - одна из основных причин, почему сыплются волосы. Тем более, когда внеплановые кровотечения, идет еще бОльшая потеря железа. По-хорошему, должны выписать нормальный препарат, поддерживающий и восполняющий это все. Но даже в этом случае результат появится не очень быстро, месяцы уходят. Впрочем, именно сыпаться волосы перестают гораздо быстрее.

[Ooh! Bunny]

6 минут назад, DarkPrincess сказал:

Если 26 - это ферритин, то да, херовато. Железодефицитная анемия - одна из основных причин, почему сыплются волосы. Тем более, когда внеплановые кровотечения, идет еще бОльшая потеря железа. По-хорошему, должны выписать нормальный препарат, поддерживающий и восполняющий это все. Но даже в этом случае результат появится не очень быстро, месяцы уходят. Впрочем, именно сыпаться волосы перестают гораздо быстрее.

да мне прописали в такой конской дозировке, что у меня желудок колом встал и я стала лечить желчный  и пришлось прекратить пить железо. вот пью мультивитамины и знаете че задумалась, а реально ли они помогают. ну вот допустим цинк не сочетается с магнием и с кальцием, Е не сочетается с Д. а они все тут до кучи в одной таблетке. Значит они не фига не работают?

[Дарья666]

У меня Ферритин вообще 15, а гемоглобин в норме. 

Ферритин надо до 50 поднять. 

[Виагрочка]

Я пила  железо хелатное,  солгар производитель. Эффект был, бодрячок румяные щеки. проблем с желудком не было, тоже лошадиные дозы пила, т.к совсем низкие показатели были.

[aponik]

А как этот врач в России называется, кто даст направление на анализы, вот чтобы кровь и чего не хватает понять.

Или просто идти в любую лабораторию?

Это полный анализ или как называется?

Кто то потом расскажет что пить lol.

Короче куда лучше, чтобы понять какие пить витамины. 

[Дарья666]

Я шла в лабораторию с своим списком на листке, который предварительно составляла сама по книгам, инету и т д 

это каждый отдельный анализ. 

[Ночка]

У меня ферритин 9, но 2 врача сказали ничего не делать, раз гемоглобин норм, то и не парься. А я читала, что когда он ниже 15, то это капельницами только эффективно поднимать, а таблетками не получится. 

А капельницу сам себене назначишь же, ее должна медсестра поставить по направлнию врача. А врач не назначит. Круг замкнулся 

Где в мск есть современные врачи?

[Дарья666]

4 минуты назад, Ночка сказал:

У меня ферритин 9, но 2 врача сказали ничего не делать, раз гемоглобин норм, то и не парься. А я читала, что когда он ниже 15, то это капельницами только эффективно поднимать, а таблетками не получится. 

А капельницу сам себене назначишь же, ее должна медсестра поставить по направлнию врача. А врач не назначит. Круг замкнулся 

Где в мск есть современные врачи?

 

Мне тож 2 врача сказали ничего не делать с ним, раз гемоглобин в норме. Я поэтому пока и не спешу. Может быть это очередное модное увлечение в инста, поднимать ферритин!?! Я хз.

Я чуть позже куплю с айхерба бад для поднятия, попробую....хуже не будет. Просто проведу эксперимент и сдам анализ повторно.

[Ночка]

 я читала, что гематологи бы не одобрили такой низкий ферритин 

[Cam_girl]

1 час назад, aponik сказал:

А как этот врач в России называется, кто даст направление на анализы, вот чтобы кровь и чего не хватает понять.

Или просто идти в любую лабораторию?

Это полный анализ или как называется?

Кто то потом расскажет что пить lol.

Короче куда лучше, чтобы понять какие пить витамины. 

терапевт, скорее всего.