Про похудание и иже с ним

[krouli]

Открыла для себя вкусняшку

https://www.ozon.ru/context/detail/id/141535145/

вкусно, но уж боьно смущает заявленный каллораж. 52 ккал на 100 г, 13г углеводов и 1 гр белка

обсыпка - фруктоза, которой не более 3 процентов, поэтому она не в составе.( это я уж в офиц группе вк читала)

смущает меня маленькая каллорийность и сладость, хоть и заявлено без сахара, но антоновка такие кислые яблоки.. как такое может быть? я понимаю, что в рф этикетка особо ничего не значит, но так нагло врать? может я загоняюсь и просто не знакома с рецептурой? 

а счастье было так возможно 

 

[Maggie]

ИМХО это гон, 

я фанат белевской пастилы, могу эту квинтессенцию сушеного яблока есть буханками, но если память не изменяет там около 300 ккал на сотню должно быть. 

Даже у версии без сахара калораж на официальном сайте 150 ккал/100 грамм. http://belevpastilaspb.ru/products/belevskaja-pastila-dieticheskaja-350

[Maggie]

А, я поняла в чем прикол.

На Озоне описали пастилу без сахара, а на картинке - пастила классическая.

вот у этой калораж в 52 ккал заявлнен

 

А у классической - 337, как я и помнила

[krouli]

это понятно, я про ту, что без сахара. даже если без сахара, все  равно мало калорий. а у другого производителя пастила без сахара гораздо кислее, а эта сладкая.  неужели 52 кк всего? как в одном яблоке(100 гр)?

[Maggie]

Не знаю. Не верю, если честно. В сушеных яблоках безо всего 200+ ккал, что же они тогда туда кладут, в пастилу эту? Вату?

Даже если белок - сколько там того белка? Загадочно!

[showmeboobs]

ну вообще, один хорошо взбитый белок это дохрена, другой вопрос, что опытным путем было проверено, пастила из пустого яблока и белка не получится. 

Даже если без сахара, предположим, она должна быть ппц какая кислая, т.к чем кислее, теем больше пектина. Она попросту будет не съедобная. М.б там сах. зам какой либо, но почему не указан, нииипанятна.

Изменено 6 Сентября 2017 пользователем showmeboobs

[krouli]

вот сама и отвечу. как специально, дабы утолить мое любопытство, в  ломтике пастилы был обнаружен  нерассыпавшийся шарик фруктозы( внутри ломтика). что увеличивает калорийность прилично.  больше не покупаю. кругом обман.

[Фисташка]

А я вчера сделала вчера тарелочку сырников из обезжиренного творога с заменителем сахара (жидким милфорд). С безкалорийным (практически) абрикосовым джемом и чаем с заменителем сахара фитпарад))) 

Вцелом неплохо. Особенно приятна спокойная совесть.

толтко сырники липнут к противеню. Я даже вчера легонько маслом всё-таки смазала, но вам равно

[SuzieQ]

Пеки на бумаге)

[Maggie]

или в силиконовых формочках для кексов

[Фисташка]

2 часа назад, SuzieQ сказал:

Пеки на бумаге)

Липнет)

[Фисташка]

2 часа назад, Maggie сказал:

или в силиконовых формочках для кексов

Попробую)

[Фисташка]

орбитрек лучше велотренажера?)

 

[Maggie]

Хуже. Вещи не так удобно на него складывать

[Фисташка]

33 минуты назад, Maggie сказал:

Хуже. Вещи не так удобно на него складывать

Я занималась на велотренажере, когда он у меня был) 

[Фисташка]

если что, я обратила внимание на 5 лайков людей, которые в меня не верят

 

девочки, уже семь!)))

Изменено 8 Сентября 2017 пользователем AquaVita

[SuzieQ]

15 часов назад, AquaVita сказал:

орбирек

 

У меня дома такой, занимаюсь довольна) однозначно лучше вело.

[Ginger]

Если есть место,  то я  за элипсоид, т.к. он многофункционален, работает не только нижняя часть туловища

 у самой дома  вот такой,  храню на лоджии,  по нагрузке (для меня) уже слабоват, сеструха хочет забрать, у нее физическая активность на нуле, пусть на стуле крутит педальки, пока чаи гоняет )

[Дарья666]

[xGlamourx]

[Фисташка]

Я хочу роллы)) посмотрела калорийность. 390 на 100 г. Это примерно сколько кусочков? 

Если я возьму две порции это перебор?)) т е две стандартные "колбаски", порезанные на кусочки 

от одной радость наверное будет не полной))

я ещё и надеюсь на утренний отвес хоть небольшой. Какая наглость)) 

но больше согласна ничего сегодня не есть 

[Фисташка]

Логично потом было бы например принять ванну с морской солью, но у меня кд и здоровье дороже)

[Фисташка]

Похудела аж на целых три кило после того видео, что Круля давала) про экстремальное похудение.  Полюбила хлебцы 

Изменено 3 Октября 2017 пользователем AquaVita

[Фисташка]

я их заказала. Утром будет момент истины

[Фисташка]

Только я пишу в последнее время здесь)))

девушки, я хочу посчитать калорийность примерную одного запланированного блюда. Если нужно будет слегка поджарить, то просто плюсовать калорийность влитого масла или она меняется в процессе жарки?

Минус пять кило у меня уже