Про похудание и иже с ним

[Lisa star]

15 часов назад, krouli сказал:

но за секрет - спасибо, конечно

Пожалуйста)) Я короче еще и от алкашки отказалась, так за два месяца на 5 кг слило, но потом мне захотелось тортиков, шоколадок и конфеток, так что от -5 кг осталось только -2 кг. Муж увидел, что я стала поглотителем вкусняшек и теперь не дает мне их покупать. Теперь я хожу одна только в магазин, где рыльно-мыльное продается 

[xGlamourx]

39 минут назад, Lisa star сказал:

мне захотелось тортиков, шоколадок и конфеток

Открою секрет!
Нужно наладить баланс КБЖУ, сон и эмоциональную загрузку. Тогда срывов не будет.

[Lisa star]

16 минут назад, xGlamourx сказал:

Открою секрет!
Нужно наладить баланс КБЖУ, сон и эмоциональную загрузку. Тогда срывов не будет.

Да я знаю, спасибо. У меня нет проблем со сном, а вот когда пройдут ГОСы у детей, то я расслаблю булочки. С питанием тоже всё нормуль, просто когда человек отказывается от алкоголя или сигарет, то ищет "эндорфинозаменитель", в моём случае-сладкое, которое я до этого не ела вообще.