М+Ж и отношения с внешним миром)

[xGlamourx]

4 часа назад, BabyLive сказал:

не хочу я замуж, я хочу быть счастливой, просто все замужем и мне надо, все с колясками гуляют и я хочу, хотя детей орущих терпеть ненавижу, убила бы, на юге знакомая нудила-нудила я хочу заплести косички, а они  мне нафик не уперлись, и вдруг в голове что-то щелнуло, и за один день решила заплести и заплела у самых рукожопых косичниц. это все повышенная внушаемость или что там...

Я как-то смотрела передачу Пацанки(из жабы-в красивые бабы).Телешоу на канале Пятница.

Там одна девочка делилась наболевшим.Лет 19 ей,по-моему.

Вот она и рассказывала,дословно не помню,но смысл был таков-Я не знаю кто я и чего хочу от жизни.У меня нет никаких четких целей и задач,даже мнения четкого,своего у меня нет.Я плыву по течению,примыкаю к каким-то компаниям и надеваю маску этой компании,чтобы быть,как они,их мнение становится для меня правильным на данный момент.Потом другая компания-другая маска....другое мнение.

А по сути-я остаюсь никто и ничто.Хочу,чтобы мне на проекте помогли определиться.

Но тебе не 19 лет.А ты все равно "все побежали и я побежал"

[malena]

так и называлось "из жабы в красивые бабы"*?) это девиз моей голодной игры практически)

[xGlamourx]

17 минут назад, malena сказал:

так и называлось "из жабы в красивые бабы"*?) это девиз моей голодной игры практически)

Это тезис данного телешоу

Я хохотала аки лошадь при просмотре.Ну настолько девки корчат там из себя тЭпЭшек,а по ту сторону настолько корчат из себя ледей,что невольно воспринималось это,как отчаянная юмореска.

Вот знаете,такое чувство,когда у тебя хорошее настроение,и тупость вызывает не уныние,а ржач))))

[Maggie]

4 часа назад, malena сказал:

это вот сейчас было больно)

[aurelia]

Навеяло постом Мэг , у нас была одна девочка , нереальной красоты и нереальной же тупости , так вот она говорила "каклеты , калидор , паликмахерская , евошний ,спинжак ,тута , здеся и тама" , причем ко  всем глаголам добавлялось окончание "СЯ ", то есть простудилаСЯ, договорилаСЯ,заебалаСЯ 

Вот это было реально больно слышать .

[Maggie]

Прямо Тофсла и Вифсла в одной модели! 

[aurelia]

А еще прикол по поводу нее , когда ее посадили за комп , с ней работала оператор , иногда мемы просили говорить голосом и оператор ей писала слова на английском .

ТаК мы давились чтобы не заржать в голос  как полоумные когда слышали "фуск ми , лиск ми , ай суск ё соск "

[SweetCherry]

Давились они. Представляю что мемберами  там было 

[xGlamourx]

На фоне последней активной темы разговора решила оставить это здесь.

 

Наша жизнь наполнена тревогами, сложными ситуациями, кризисами, трудностями, которые берут и случаются. Они не спрашивают нашего разрешения, не учитывают нашего желания с ними справляться и наших возможностей В эти моменты очень высокий уровень истощения наших физических и психических сил И наша с вами задача в такие периоды, быть особенно внимательными и бережными к себе, своей жизни, своей душе Формула не сложная. Читаем, применяем, запоминаем 🥰

Первое! И САМОЕ ВАЖНОЕ - СОН!!Не меньше 8 часов.

Старайтесь ложиться в одно и тоже время. Никаких телефонов за час до сна. Никаких новостных лент в социальных сетях. Никаких изнуряющих бесед по телефону. Лучше прогулка неспешным шагом. Массаж. Бассейн. Перед сном примите ванну или душ. Смойте с себя всю усталость. Выпейте травяной чай с мёдом Ваша задача лечь и полностью расслабиться. Этот навык нужно тренировать. Чтобы выключить мыслепоток в голове, включите медитацию, направленную на расслабление и релаксацию. Выберите любую в ютубе. Их там великое множество Подберите свою Если у вас проблемы со сном - вы не можете заснуть. Или сон тревожный. Или вы не высыпаетесь и это происходит на протяжении 2-3 недель, пришло время подключить препараты. Проконсультируйтесь с врачом. Однако знайте и это важно! Если мы не восстанавливаемся за время сна, это огромное истощение ваших жизненных сил и ваша задача - наладить свой сон.

 

Второе - никакого алкоголя

Алкоголь это состояние измененного сознания и мнимый способ "уйти" от реальности. Вы протрезвеете, а реальность никуда не денется и вашему организму придётся ещё хуже. Тревога вернётся утром, а вы рискуете впасть в зависимость, из которой выбираться в разы сложнее. Нужно и важно научиться жить с ясным умом.

 

Третье - отдых в выходной обязательно.

Желательно на свежем воздухе!!! Прогулка по парку, выезд за город, баня. Поменьше народу, побольше кислороду.

 

Четвертое - насколько это возможно исключите конфликты и общество раздраженных и напряженных людей, вытягивающих ваш ресурс

 

Пятое - займитесь любимым делом.

Читайте, рисуйте, лепите, вяжите, мастерите, пеките торт. Хорошо что-то делать своими руками и получать от этого удовольствие и радость. Вам сейчас необходимы положительные эмоции и чувства

 

Шестое - Запишите свои мысли

Злость выходит через руки и поэтому всё, что вас волнует, тревожит, беспокоит, чего вы боитесь вынесите на бумагу. Посмотрите своим страхам в лицо. Это поможет выпустить отрицательные эмоции и оценить серьезность ситуации.

 

Седьмое - питание.

В сложные периоды высокого напряжения мы можем не есть целый день, или наоборот закидывать в себя лишнего даже не замечая этого. Питайтесь не меньше 3-4 раз в день с перекусами. Ваша порция должна быть размером с ваш кулак. Важно остановить себя от перебора с кофе, сладостями, соленостями, печеностями и не позволить развиться расстройству пищевого поведения.

 

Восьмое - освойте дыхательные техники. Хорошо диафрагмальное дыхание - эта техника насыщает органы кислородом, что так необходимо при стрессе. Сядьте прямо, опустите плечи и дышите так, чтобы двигался живот. Дыхание должно быть естественным, ровным и глубоким. Сконцентрируйтесь на каждом вдохе и выдохе — при тревожном состоянии дыхание часто становится поверхностным. Делайте эту практику каждые два часа.

 

Девятое - купите аромалампу. Желательно паровую. Некоторые масла, например, лаванда, сандал или ромашка, оказывают успокаивающее воздействие. Ароматерапия активизирует определенные рецепторы, благодаря чему организм расслабляется, уровень беспокойства снижается 

 

 Десятое - идите к психологу.

Вам сейчас необходимы внимание, поддержка, участие, сопереживание и возможность свериться какие варианты действий, послушать себя, довериться в заботливые руки человека, обладающего профессиональной способностью поддерживать и методами, действительно помогающими в вашем случае.

(с)

[Фисташка]

Кстати, у кого-нибудь есть аромалампа? Это лучше, чем свечи?)

Элемент творчества нужно добавить. Я об этом задумываюсь в последнее время. Нужно спицы купить и вспомнить как вязать 

 

[WhiteFox]

Я тоже все чаще думаю в сторону творчества)) но как будто нет времени. Хотя оно есть, нужно его от херни всякой освободить только

[Виагрочка]

2 часа назад, Фисташка сказал:

Кстати, у кого-нибудь есть аромалампа? Это лучше, чем свечи?)

Элемент творчества нужно добавить. Я об этом задумываюсь в последнее время. Нужно спицы купить и вспомнить как вязать 

 

Аромалампа же для  масел. А свечи, это свечи. У меня есть, но  я  ленюсь уже, её делать.  Это же масло надо достать зажечь лампу и следить за уровнем  воды,  чтоб  не выпарилась. 

Есть еще ультразвуковой аромадиффузор, все хочу купить, но что-то жалковато денюшек.

Еще способ: смешать масла с водой,  в пулевизатор заправить и распрыскивать  в комнате. Или как он правильно называется? Распрыскиватель, распылитель жидкости?

Изменено 26 Октября 2021 пользователем Виагрочка

[Фисташка]

Спасибо) ну пусть свечи пока 

[xGlamourx]

[макс]

Такое мог моё дитё в детстве замутить. 

 

[Nica]

В 26.10.2021 в 18:15, Фисташка сказал:

Кстати, у кого-нибудь есть аромалампа? Это лучше, чем свечи?)

Элемент творчества нужно добавить. Я об этом задумываюсь в последнее время. Нужно спицы купить и вспомнить как вязать 

 

Я пользовалась до того как приобрела диффузор. 

Масла лучше натуральные, тогда будет крутой оздоровительный эффект а не просто аптечные но я начинала с аптечных чтобы понять моё ли это) 

сейсмологи каждый день пользуюсь, с утра бодрящее маслице, вечерком успокаивающее. Плюс маслица для укрепления иммунитета. 
Хотя свечи просто обожаю для атмосферы, не ароматические а обычные) 

 

[Фисташка]

Спасибо 

 

[GoldTime]

В 30.01.2022 в 01:08, virginiya сказал:

Это же тема про отношения ? Очень понравилось видео .С юморорком мужик и так на злобу дня .

 

Ког да то прям ждала его выпуска, пока он в Одессу не приехал сходила послушала, недельку другую анализировала и поняла что он мудак и говорит то что я и так знаю

[GoldTime]

7 часов назад, virginiya сказал:

То что мудак это да , но какое-никакое понимание женщин у него есть . Я не фанатка , но некоторые его видео мне прямо очень зашли и на некоторые поднятые им вопросы я взглянула под другим ракурсом и с юмором . Что уже огромный плюс. Периодически полезно послушать чужую точку зрения.

Про *говорит ,то что я и так знаю * Знать мало . Надо понимать и осознавать , использовать , употреблять . И вот такой взгляд  со стороны может побудить к осознанию и использованию на практике , а не только в мертвой теории .

Ну вы умничка, а некоторые, слова воспринимают буквально что говорят так и должно быть. Надо читать и слушать - между строк 

[Mylene]

Наткнулась на стихотворение Роберта Рождественского "Будь, пожалуйста, послабее". Сначала мне показалось, что он иронизирует. Почитала комментарии, непохоже. Триггерит. 

[макс]

10 минут назад, Mylene сказал:

Сначала мне показалось, что он иронизирует

Вот да, есть такое, когда читаешь с листа. А вот когда слушаешь в исполнении автора, то ты знаешь.. Полное ощущение, что это вообще-то прям "предъява"! 

[LadyGaga]

^прочла стих. Вспомнился момент из "Время приключений", когда единорожка говорит Джейку: "Я люблю тебя,потому что ты такой тупой. Рядом с тобой я чувствую себя гением"  Ну вот и мужик этот  в стихе того же хочет. Сам бы лучше дорос...экий лузер

[Mylene]

2 часа назад, Mylene сказал:

Наткнулась на стихотворение Роберта Рождественского "Будь, пожалуйста, послабее"

 

Все еще залипаю на комментарии. Вот это понравилось. 

[LadyGaga]

Ответ в прозе - ОЧЕНЬ. Прям очень хорош.

А в комментах там  - "Оставаться собой можно, если у тебя идеальный характер!"

идеальный характер, это как вообще? сразу почему-то мертвяка представляю , вот помер кто-то, и о нем заговорили хорошо, а он лежит, весь идеальный такой, словечка не пикнет, народ собрал вокруг себя, все кутью жрут, умиляются...Идеально!

Изменено 1 Июня 2022 пользователем LadyGaga

[LadyGaga]

Mylene, а по ссылке там в стихотворной форме видели ответ?

 

"Будь, пожалуйста, поглупее, Будь, пожалуйста,
Поражу тогда интеллектом тебя запросто.
Пусть сейчас мне ума не слишком много дадено,
С тобой, дурой, я буду лбищем семипяденным!

Будь, пожалуйста, победнее, будто нищенка,
Чтоб рублями сверкал тебе я, словно тыщами!
Ты считала бы в сумке мелочь настороженно,
Я купил бы тебе, расщедрясь, два мороженых!

Я хочу быть с тобою рядом, весь в волнении,
Да уж больно я непригляден по сравнению.
Чтоб могла ты меня, как мужа, целовать в уста,
Стань, родная, как можно хуже, ну пожалуйста!"(с)

 

/https://www.babyblog.ru/community/Psychology/post/3133249/