Курилкам (и не только) про курение

[moonwalk]

Это ужас ...Курила себе и не было проблем Теперь меня  просто тошнит от сигаретного дыма и запаха.Раз прям спазм рвотный был.Не хочу курить и это после 18 лет курения!

[Nympho]

С одной стороны это круто. С другой в любой момент может появится "хочу". Пользуйся моментом "не хочу". Если войдёт в привычку не курить, есть шанс бросить навсегда.. 

 

И помни, достаточно  одной затяжки в сутки что бы поменять все процессы в организме. Большинству орагнов всё равно одна  затяжка или одна пачка. Только для лёгких имеет значение, что затяжка одна.. Не смотри фильмы, где курят, не пей кофе и алкоголь, не встречайся с курящими друзьями, не нервничай.. Больше слушай людей, которые бросили.. Удачи..

 

У меня мама вообще никаких книг не читала и ничего не изучала, не клеила пластырей, не ходила на семинары.. Просто в один прекрасный день её надоел мой тролинг и было похожее на твоё чувсто,  надоело курить и было отвращение. Я усиленно молилась тогда. Что конкретно помогло, не знаю.. 

[aurelia]

4 минуты назад, Nympho сказал:

не пей кофе

вот это вот сейчас серьезно  ??? 

да мне проще застрелиться ! я без кофе человеком себя не чувствую!

[krouli]

Аурелия, там походу вообще ничего нельзя, странно, что дрочить работать можно  в таком количестве., но думаю, если покопаться  глубже, то найдется тот, кто скажет, что ни ни

Изменено 4 Декабря 2017 пользователем krouli

[Nympho]

Вот же  злыдни..   Мунволк, не слушай их, бросай курить..

[krouli]

Правильно, нафиг курить, лучше дуть иногда)

[Nympho]

 

[moonwalk]

Та я не курю с мая прошлого года.(как быстро время летит )

[Sprinta]

Честно пыталась бросить .

Купила табекс и спрей никоретто . 

Спреем пользовалась 3 раза ,сразу же рвало в прямом смысле .

Месяц ,пока принимала табекс (по расписанию,ставила будильник сначала каждые два часа ,потом 3 и 6 ), тяга не особо сильная была .Пачку растягивала на 3 дня .

Единственное ,что я поняла,что мне нужны эти 5 минут тишины и релакса с сигаретой.Курить не хочешь ,а идешь за этими 5ю минутами и куришь .

+ 6 кг за месяц. 

 

Буду осенью еще пробовать с табексом . 

[Дарья666]

Спринта, давай бросай! Я в тебя верю, ты сможешь.

 

я уже 7 лет не курю, так быстро время летит капец 

спасибо чампиксу за это, мой спаситель 

[Nica]

А бросала много раз но сейчас вот окончательно уже не курю несколько лет. Один раз помогло как раз таки отходить каждый раз и делать вид что курю. Я с неприкуренной сигаретой типа курила)) тоже была привычка именно в этом ритуале очень сильная. А последний раз был с электронной сигаретой. Главное не сидеть с ней как с соской постоянно ))а курить как обычно с перерывами) постепенно отвыкаешь и потом от обычного дыма воротит. Мужу вот ничего не помогает ... наверное у всех по разному , надо найти свой способ 

[Annamodel]

6 часов назад, Sprinta сказал:

Единственное ,что я поняла,что мне нужны эти 5 минут тишины и релакса с сигаретой.

Лучше релакс с чашечкой чая )

[Aaliah]

Лучше курить другую более натуральную продукцию 

[Sprinta]

1 час назад, Aaliah сказал:

Лучше курить другую более натуральную продукцию 

Ты о мясной продукции или о сигарах ?

[Nica]

да ? 

[Sprinta]

1 минуту назад, Nica сказал:

да ? 

У меня мысли честно говоря о другом Ну ясно ,у меня ведь "колбасы" больная тема .

 

[Aaliah]

В 08.05.2018 в 18:38, Nica сказал:

да ? 

Верно мыслите, коллега 

[Nympho]

 

[krouli]

Спринта, переходи на электронку, потом можно понижать  процент никотина и отказаться вообще в итоге.

[Sprinta]

4 часа назад, krouli сказал:

Спринта, переходи на электронку, потом можно понижать  процент никотина и отказаться вообще в итоге.

Год курила ,но на снижение дозы сигарет не повлияло особо ./Покупала крутую и очень крутую .Обе выбросила .

Пыхала еще больше чем с обычной сигаретой .

[helga4u]

В 08.05.2018 в 12:38, Дарья666 сказал:

 

спасибо чампиксу за это, мой спаситель 

да да и мой тоже!

[kamushevaya]

3 часа назад, helga4u сказал:

да да и мой тоже!

Хель, я как его пить? С табаксом понятно - там схема простая, а вот в подробности залезла по чампиксу и поняла, что ничего не поняла.

Скрытый текст

 

 

 

[Дарья666]

Камышка, там нужно взять для начала стартовый комплекс с минимальной дозировкой и там по дням уже разбиты таблетки в пачке. Книжечка такая.

Мне хватило стартового 2-х недельного курса, я больше не пила. Хотя производитель советует больше по времени принимать.

[aurelia]

https://www.facebook.com/398106260387985/videos/790608887804385/

[Annamodel]

какое то сомнительное видео, когда курят, то весь дым не остается внутри- его вдыхают и выдыхают, а на видосе только вдыхают