Maggie

Про похудание и иже с ним

Рекомендуемые сообщения

Fenix

да ладно, худеть никогда не поздно))

Мне ж не 50 кг надо сбросить..))

Не успел к июню, успеешь к июлю))

У нас щас погода стоит такая..что хорошо, если есть "запас", меньше мерзнешь))

Опять же всякое интересное и полезное можно про запас почитать..как раз к февралю, в голове все упорядочится)

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
jellyfish

Возьмите меня в клуб ленивых поп :shifty:

+5 кг за зиму, спорт забросила, кушаю шоколадки и как теперь брать себя в руки непонятно :cry: Ещё и по инерции организм из режима зимней комы тааак медленно выходит, всё лениво и ничего не хочется((( плак. :cry:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Афина

Феникс ,с 52 до 50 надо? :-D Кто бы еще апнул эту тему как не ты-жиртрес вебкама :romance-heartstiny::romance-heartspink:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ginger

жиртрес - это я :lol:

fa50296575b07e4de7aafa76bb749e65.png

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
kamushevaya

Да вы совсем дюймовочка! :shock:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ginger

да, я такая :oops::lol:

и по весу, и по росту)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
kamushevaya

Ушла со своими 54 кг комплексовать :oops: . Хотя не, за бутериком. Подсела тут на хумус - няма нямная!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ginger

ахаха, что тебе комплексовать, все равномерно, ноги от ушей )

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
malena

набрала на отдыхе за месяц 4 кг. ненавижу себя но это было окуительно вкусно. не, я чо виновата, что немцы меры в порциях не знают?) сижу и косо посматриваю на пакеты с запрещенкой для друзей.. обязуюсь за 2 недели скинуть наетое. смотрящей назначаю Феникс) 
абырвалг

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Nica
1 час назад, malena сказал:

набрала на отдыхе за месяц 4 кг. ненавижу себя но это было окуительно вкусно. не, я чо виновата, что немцы меры в порциях не знают?) сижу и косо посматриваю на пакеты с запрещенкой для друзей.. обязуюсь за 2 недели скинуть наетое. смотрящей назначаю Феникс) 
абырвалг

и я набрала 3 кило за отпуск:/ но было так вкуснооо :D как бы теперь сбросить всё назад теперь да побыстрее )

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ginger

ой, я в Италии набрала более 2 кг ( подсела на все эти пасты с морепродуктами и пиццы), впервые во время отпуска и вообще  в жизни и... после отпуска вес не ушел (кто помнит, не раз писала, что очень худенькая и не возражала бы хоть немного прибавить в весе, боги расщедрились  к "пенсии" :lol:). 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
WhiteFox

Присоединяюсь к теме) Со вчерашнего дня пошла на фитнес. Впервые за всю жизнь начала бегать (неделю уже). Пытаюсь отказаться от сладкого. "Пытаюсь" тут ключевое слово :D Сколько себя помню пыталась похудеть, но никогда не худелось))) Сейчас настроена решительно, как никогда) Хотя грудь жалко, говорят она худеет быстрее всего. А я к ней привыкла, да и постояшки тоже)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Fenix

тут и задумаешь побегать..да дождь не дает. Понятно, что отмазки, но я вообще хз, как люди в дождь бегают..это надо как то привыкнуть. Меня в дождь вырубает поспать, в плед в обнимку с кошкой, чашка чего-нить горячего и пырится в книжечку) А бегать совсем не тянет. Тут в хорошую то погоду, надо волевое усилие, чтоб себя выпихнуть..а уж в дождь и подавно)

Еще постоянно подрывают всякие умные статейки о том, что физ нагрузки не так уж важны...и полно людей, кто физ. нагрузку не делает и все у них ок..важно правильно питаться и можно не бегать)) 

Щас благо клубника, черешня есть...хочу убрать из рациона всякое вредное))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
malena

бегать скука. для зануд. и еще если парк рядом. по асфальту незя, коленкам хана.
я думаю, питание важнее. я ж набрала не потому что не бегала а потому что добавила вкусный хлеб, десерты, сыры, морепродукты в масле и прочее. 
ну вот, сама себя завела, жрат хочу))
 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Milla007
Цитата

Щас благо клубника, черешня есть...хочу убрать из рациона всякое вредное))

А это разве -не вредное?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Nica

Я бегать не люблю, да и нельзя мне... погодка налаживается , безумно хочу взять наконец велик на прокат в лесу покататься! 

а насчёт вкусняшек это больная тема:( муж как притащит тортик или пиццу ну как тут откажешься)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
malena

мужиков штрафовать надо за отсутствие поддержки. ну правда, с ними разжираешься очень быстро. и незаметно....

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
showmeboobs

80% успеха питание 20% физкультура

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
WhiteFox

Я вот недельку побегала, но тоже точно могу сказать: "Бегать я не люблю")))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
malena

XbkEbGBzvP4.jpg

  • Like 5

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ginger

На улице бегать не люблю, вспоминаю, как это делала с мамой (ей было одной лень), меня ребенком поднимали в 6 утра и мы с ней бежали на стадион школы, благо, перед домом, но вот этот ранний подъем, брр. Хорошо, что запала у мамы хватило не на долго, с улицы переместились домой, на кухне по утрам раскладывались коврики и делалась зарядка под радио, если кто помнит такое ), может и сейчас есть )

Мне на тренажерке комфортно - эллипсоид, велотренажеры и/или беговая дорожка. Там можно выбрать режим нагрузки, очень классно.  Решено, что в деревне будем ездить всей семьей на великах ( не садилась на него уже лет 15, наверное, но ездить умела, а навык не пропьешь), так что скоро будет красивая попа ). Осталось велики купить и до деревни доехать :lol:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Fenix
37 минут назад, Milla007 сказал:

А это разве -не вредное?

 

если на какой то диете, то может и вредное. Там ж сахар нельзя и чего то еще. Я ж без диет. Для меня клубника - витамин и заменитель вредных вкусняшек. Ну, например, если на сладкое потянуло..то не конфетку съесть, а клубнику. Ну и не ем я её в день по 1 кг же))

Изменено пользователем Fenix

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
kamushevaya

Недавно купила по кг черешни и клубники и схомячила под "Зверополис". Было очень плохо, но очень вкусно - того стоило, в общем) Вердикт: в количестве кг - точно вредно.

P.S. Завтра проведу эксперимент с 0,5 кг

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Milla007
51 минуту назад, Fenix сказал:

 

если на какой то диете, то может и вредное. Там ж сахар нельзя и чего то еще. Я ж без диет. Для меня клубника - витамин и заменитель вредных вкусняшек. Ну, например, если на сладкое потянуло..то не конфетку съесть, а клубнику. Ну и не ем я её в день по 1 кг же))

Я немного не об этом.На прилавках гидропоника и химия одна.Если черешня-это дерево,то не сильно удобришь и гидропонно не вырастишь.С клубникой,все намного страшнее.Верить в пользу клубники,все равно что верить в соки из пакетов))))

Изменено пользователем Milla007

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Ночка

2 недели назад муж притащил коробочку клубники мэйд ин Буркина-Фасо, она была совершенно без клубничного вкуса. А вчера купила краснодарскую на рынке, она хоть и не вся сладкая, но вкус настоящей клубники, а запах так ащеее. Кстати, 250 рублей за кг. Жаль, я много не могу съесть, у меня зубы на кислоту реагируют. Это несправедливо!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти