Курилкам (и не только) про курение

[Незабудка]

3 минуты назад, kamushevaya сказал:

)) Самый кошмарный ужас  первые 3 как раз, потом легче значительно. Я дымила 17 лет - для меня все, что больше часа, казалось ужасом и кошмаром. Кому "лол", а кому большой молодец

 

Молодец, Камышка! Дай пожму руку и похлопаю по плечу! Вот так решилась и все! Покусала мишкам головы , но сделала это! Умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Triss]

Санта-Елена упоминула "Масяню", и вот я  сижу пересматриваю мною когда-то любимые мульты)

Мульт про книжку Алана Карра как раз в тему

 

Изменено 1 Сентября 2016 пользователем Triss

[dreamscometrue]

я курила до беременности по пачке в день стабильно. карр мне не помог бросить.во время беременности затягивалась пару раз, как родила и кормила грудью,3 года не курила вообще,запах сигарет от чужих людей бесил страшно, хотя иногда меня очень тянуло покурить и даже снилось неоднократно , что опять курю.просыпалась с чувством вины.как то у меня случился стресс(хотя и до этого стрессов было много,но в тот день я решила покурить(о чем очень сильно жалею), купила пачку любимого парламента,выкурила пару сигарет и выбросила .на след день история повторилась. при этом каждый раз затягиваясь, я говорила себе что это последняя сигарета и я смогу больше не курить.в этом месяце будет ровно год как я курю по пачке в день.((мой ребенок иногда говорит мне что от меня плохо пахнет, он еще не понимает от чего этот запах.стыдно перед ним, противно от себя, но курить все равно хочу, хотя понимаю , что ничего хорошего в этом нет.

[Podoroznik]

kamushevaya,  как ваши дела? как процесс - идет?

Я в январе при помощи Табекса бросила курить.

Стаж курильщика был  почти 20 лет, из этих 20ти лет 13-14  -   минимум 1 пачка в день.

Электронная сигарета  была просто разнообразием курильщика.

После прочтения Кара  чуда не случилось.

Купила Чампикс- в итоге  выкинула его, пролежал без дела, просрочился, не решилась пить его так как не понравился список побочных действий.

В январе допекло меня курение- начиталась на irecommend отзывов о Табексе - настроилась - купила - и начала их пить.. сложные дни - первые пять. Никто не верил в меня что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО брошу курить.

Я за первый месяц- а то и за первые две недели постаралась пройти через все психологически связанные моменты с сигаретой ( утренний кофе, предрабочий настрой, сигарета после  пвт, сигарета после обеда, пешая прогулка до магазина, встреча в кофейне, руль, после спорт зала, покупка новой шмотки ... итд итп, о соклько действий у меня было связано с сигаретой,  я "обкуривал" буквально все в своем мире, как шаман какой-то). Так вот я постаралась ПРОЖИТЬ осознанно все эти моменты  в первый месяц  БЕЗ СИГАРЕТЫ. Ловила себя на мысли - что вот он этот момент - когда просто НЕОБХОДИМА СИГАРЕТА - но ведь я не курю и проживу этот момент БЕЗ. Сказать что это было просто  = соврать.   Кстати, именно в первый месяц без сигарет многие аспекты из книги Кара имели место быть. Так что в принципе не зря  книга прочтена.

Я не хочу курить. Я бросила это вонючее дело. Но я не шарахаюсь от курящих. С алком мне нравится постоять рядом с дымящими. Курю кальян.

По сей день приходится "бороться" и проживать ТЕ САМЫЕ МОМЕНТЫ когда хочется курить, моменты -  которые за предыдущие года жизни крепко накрепко сассоциировались с сигаретой. Вот сейчас  первая осень без сигареты  - и есть какое-то наиприятнейшее воспоминание ... прогулка по шуршащему сухой листвой скверу с сигаретой ( лол)...

в Августе была копка картофеля - и само собой посл выполненного дела - кури смело -... итд и тп... Мне нравится ловить себя на мысли  что сейчас Я  - это новая Я

 

 

[kamushevaya]

Всё гуд, как говорится на форуме: тупонекурю. На самом деле, не так страшен зверь! Не "легко  и просто и что же все не побросают срочна", конечно, но жить вполне можно. Тоже "гоняю" себя через привычно курительные моменты, любопытно наблюдать за собой!

Общительность, правда, несколько понизилась, боюсь к людям пока - агр неприятный бываю. Но, надеюсь, скоро пройдет, пока всего-то 12 дней.

 

Изменено 6 Сентября 2016 пользователем kamushevaya

[Annamodel]

В 25.08.2016 в 21:43, kimberly сказал:

у меня год некурения равняется билетам в Доминикану и обратно

выпали глаза

[Annamodel]

В 26.08.2016 в 09:49, kamushevaya сказал:

А про "бросить навсегда", мне кажется, надо просто очень четко следить за собой в плане "от одной ничего не будет" - будет. Еще как. Вопрос самоконтроля, в общем.

через 15 лет уже не нужно следить, проходит желание

знаю только одного чела, кто бросил навсегда, не курит больше 20илет, из остальных все срывались, кто то через 8, кто-то через 13 лет

но сделать паузу в 13 лет тоже круто!

[Annamodel]

В 28.08.2016 в 16:42, Ginger сказал:

 

не люблю, как пахнут руки, одежда, помещение

как вообще в квартире можно курить, ведь потом вонь эта въедается и навсегда остается?!

[anneta]

В 25.08.2016 в 15:55, kamushevaya сказал:

А сколько дней прям совсем тяжко было, товарищи бросившие?

В интырнетах пишут, что первые три самые кошмарные.

.

Изменено 24 Сентября 2016 пользователем anneta

[анюта]

я не помню уж сколько не курю, где то месяц, наверное,первые три дня( как тошнить от всего перестало) да ломало и это первый раз когда было тяжело бросить, всегда бросаю в первый день месячных. В этот день тошнит вообще от любых запахов, голова трещит и пульсирует до рвоты, потому проще бросить. А так я начала курить с 14 лет, то не курила, то курила, сейчас не курила лет 10 и вот почему то купила сигареты для видео и понеслось, прокурила три месяца и под конец пачка в день, по две сигареты подряд. Заказала электронку и пока ее ждала уж сама бросила, так и лежит не использованная, не тянет меня. Я думала в этот раз не слезу, пыталась бросить в другие дни, не получалось. Хотя я по месяцу жила у мч перед отъездом и дома у себя курила, а у него месяц нет, те месяц курила, месяц нет, месяц да, месяц нет. Потом здесь 3 месяца упорно курила.

Изменено 18 Октября 2016 пользователем анюта

[анюта]

В 22.08.2016 в 06:27, Aaliah сказал:

. Раздражало и раздражает, что права одной части населения внезапно стали важнее прав другой. То есть не принимать душ, поливаться дерьмовыми духами с ног до головы - это норма, а курильщики - фу, ату их!

Меня, например, травмируют беспардонные люди в общественных местах, кто не утруждает себя соблюдением границ личного пространства, лезут чуть ли не на голову в очереди на ту же почту, пытаются общать. Может, тоже закон, а? Недавеча видела цитату на тему: "Общение - это как секс: ты должен вызывать желание с тобой им заниматься, а иначе это насилие".

Ну я как курящая и некурящая, скажу, что терпеть не могу, когда где то курят  общ месте, это не ущемление прав, это защита здоровья населения, втч и мотивация курильщиков бросить. Парфюм тоже плохо, но это хоть не вредит здоровью и парфюм это искусство в целом я считаю, хотя от ланкома белли я не раз выбегала на улицу проблеваться. Не мыться и вонять так же плохо, еще чеснок и вести бутерброды с копченой колбасой.

Изменено 18 Октября 2016 пользователем анюта

[Aaliah]

Мне о социолизации курения говорит человек, желающий всем размножающимся переселиться в частные дома, поскольку в многоэтажках мешают? 

[sensation]

Так дело говорит же. Ты куришь и привыкла к запаху, тебе кажется, что норм, а те кто не курят-задыхаются.

Когда я выхожу из квартиры и в подъезде или в лифте накурено, то просто сдохнуть хочется от вони.

Когда кто-то курит у себя в квартире, открывает окно, то весь дым валит в мое окно, мне опять тошно, а если у меня астма?

На улице еще хуже, когда курят на остановке, когда курят на ходу, то всем этим дышат люди вокруг, или когда этот дым ветерком вальнуло мне в глаза,

окуеть приятно как. Опять же кафе и прочие заведения, если нет отдельной зоны для курильщиков, это я считаю, это вообще геноцид.

Пассивное курение наносит столько же вреда как и активное. Никто никого не ущемляет, это осознанный выбор.

Вот как-то так. Сказала Сенсейшан со стажем курения 10+/- лет, но успешно завязавшая по доброй воле уже 4 года как .

 

[kamushevaya]

Плюсуюсь к Сенсе. Перед сном как раз думала об этом - у мужа руки пахнут никотином, а мне совсем не нра..И это очень грустно. Вчера весь день голова болела, а от запаха сигарет просто труба! Еще хуже становилось, хотя и не я курю, более того, даже не в квартире - с балкона надуло.

Тем, кто не курил никогда, наверное, еще веселее. Слышала где-то, что со временем такая острая реакция на запахи пройдет - жду.

[malena]

вчера ездила в гости. постояла минуту в курительной комнате, платье пахнет до сих пор, было новое(
еще странная штука: когда я рядом совсем стою, то норм воспринимаю запах но если несёт с лестницы или с соседней квартиры, то запах тошнотворный. то ли он иначе воспринимается, то ли совпадает, что там курят противные сигареты.

[Дарья666]

Самые ярые противники курения это - бывшие курильщики. Я тоже в их числе, на улице шарахаюсь от курящих. В маршрутках приходится менять место, ибо от курильщиков очень пахнет(( особенно от мужчин. Мерзко, до тошноты.

 

У меня тут муж стал покуривать....так приходится ему зубы чистить и руки мыть(((

 

Меня больше удивляет, что смущают побочки от Чампикса, табекса и т.д....а от курения побочки и последствия не смущают?!??))))) У нас тут один знакомый, часть лёгкого уже вырезали....неееееее, пофиг ему, курит дальше 

 

Изменено 18 Октября 2016 пользователем Дарья666

[kamushevaya]

У меня сейчас такое чувство, что просто совсем рядом все же пахнет паленой бумажкой больше, поэтому кажется, что не все так плохо, а на расстоянии и тот запах, который "оседает" - химоза всякая вонючая на редкость.

[sensation]

Не обязательно бывшие, просто все не курильщики чувствуют запах, это как с котами, если их много в квартире .

 

[malena]

в том, что раздражает нет ничего странного. человек, который потратил силы на преодоление естественно возмущен и реагирует на раздражители, я когда активно худела, очень раздражали жрущие. это смесь подавленного желания тоже пожрать с возмущением какого фига вообще, я тут понимаешь помираю а они смеют жрать мне прямо в лицо)) хотя, это сразу не осознаётся. ну помимо неприятия запахов и т.д.

[kamushevaya]

А еще я теперь зачем-то знаю, кто из соседей и что готовит. И вкусно ли.

Изменено 18 Октября 2016 пользователем kamushevaya

[Ночка]

1 час назад, kamushevaya сказал:

А еще я теперь зачем-то знаю, кто из соседей и что готовит. И вкусно ли.

Там, где у меня спальня, у всех нормальных людей в моем подъезде расположена кухня. И я точно знаю, что есть какая-то личность в доме, которая к часу ночи жарит окорочка и сосиски, пассерует лук, а самое буэ - это знать, когда у них котлетки. 

Могу понять, ночные смены и все такое, но блин...

[DELETED]

Дарья,часть легкого по какой причине вырезали？сомневаюсь,что табак был причиной.

У моего родственника тоже часть отрезали,тоже курит,но болезнь не от курения.

Есть еще процедура какая то,по очистке легких.Правда моей знакомой из за болезни делали,но мб за деньги можно и просто их прочистить,особенно курящим.Можно погуглить.

Изменено 18 Октября 2016 пользователем Milla007

[sensation]

Так в сигаретах табака сейчас нет вообще, сплошные примеси и смолы, которыми пропитывают табачный мусор.

А что именно нам не скажут никогда и куда оно оседает в легкие или в печень и к чему приводит в последствии тоже ...

Мля, как страшно жить .

 

[Gal5]

  Меня бесят только те, кто курит на балконе.  На балконе курит только быдло, которому пофиг на соседей с маленькими детьми, на соседей, у кого аллергия и астма. Как лето начинается, так выходят, блин, еще окурки на асфальт бросают. Я человек верующий, поэтому пожелать им лучей поноса не могу. А все остальные меня не бесят, тк от машин еще больше вреда, я хоть и бывший курильщик, но в принципе в хорошей компании могу сигаретку затянуть и фи таким не скажу. Меня еще раньше курящие беременные и кормящие бесили, а сейчас мне пофиг, как говорится не мои дети, не парься, что я им пойду доказывать.

[malena]

у меня дебильный вопрос: что делать с упавшим пеплом? смахнуть? мокрым пальцем прижать? впервые прожгла покрывало, упал уголек, я его давай катать в стороны а он разгорается, результат - одна дырко и созвездие мелких.